2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hyvä uutinen kaikille niille, jotka eivät pidä ruoanlaitosta - käy ilmi, että kotitekoinen ruoka ei ole niin hyödyllistä kuin luulimme tähän mennessä.
Tutkimuksen mukaan mitä enemmän aikaa henkilö viettää ruoanlaittoon, sitä suurempi on riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, korkeaan kolesteroliin tai korkeaan verenpaineeseen, kirjoittaa Daily Mail.
Tutkimus on Chicagon Rush-yliopiston asiantuntijoiden työtä. Tämän tutkimuksen tulokset ovat ristiriidassa yleisen mielipiteen kanssa, jonka mukaan keitetyt ruokalajit ovat parempi valinta kuin valmisateriat.
Naiset, jotka eivät viettää pitkään uunin ympärillä, vähentävät sydänsairauksien riskiä kolmanneksella. Yksi tärkeimmistä syistä, miksi kotitekoinen ruoka ei ole erityisen hyödyllistä, on se, että ihmiset alkavat kaataa suuria annoksia, tutkijat selittävät.
Muita mahdollisia syitä ovat, että kokit laittavat ruokiinsa paljon mausteita, jotka asiantuntijat määrittelevät epäterveellisiksi - nämä ovat suola, voi jne. Lisäksi kokkaavat ihmiset syövät enemmän, koska he ovat viettäneet aikaa ja vaivaa pöydän valmistamiseen., Chicagon tutkijat ovat päättäväisiä.
Kun ihminen valmistaa ruokaa, hän aina kokeilee ruokaa, ja tutkijoiden mukaan tämä on toinen edellytys painon nousulle vuosien jälkeen. Valmisruoat ovat nyt paljon terveellisempiä, ja tiedemiehet sanovat, että se vähentää kotiruokaa.
Tutkimuksessa käytettiin yli 2700 42 - 52-vuotiasta naista. Niitä tutkittiin viiden vuoden ajan, ja tutkijat seurasivat seuraavia markkereita - verirasvat, kolesteroli, verensokeri, korkea verenpaine ja liikalihavuus.
Jos joillakin osallistujista on kohonnut vähintään kolme indikaattoria samanaikaisesti, se tarkoittaa, että sydän- ja verisuonitautien riski on lisääntynyt.
Tutkijoiden selvä kanta on, että metabolisen oireyhtymän riski kasvaa iän myötä, mutta suurempi riski on ehdottomasti naisilla, jotka viettävät enemmän aikaa ruoanlaittoon.
Suositeltava:
Hollywood-ruokavalio Vauvan Soseella On Haitallista Terveydelle
Hyvät naiset, ole varovainen, mitä uusia ja moderneja ruokavalioita käyt läpi, koska et koskaan tiedä mitä päänsärkyäsi voi saada. Maailman muotikuvakkeet ja Hollywoodin suuruudet tulvivat meitä jatkuvasti yksityiskohtaisilla tiedoilla heidän oudoista ruokavalioistaan ja "
Ruoanlaitto-oppikirja: Siipikarjan Jalostus Ja Ruoanlaitto
Siipikarjanliha sisältää runsaasti vettä, suoloja, proteiineja ja vitamiineja. Lisäksi se on erittäin maukasta, helposti sulavaa ja sitä käytetään laajalti ruokavaliossa ja lasten keittiössä. Sen maku riippuu suurelta osin linnun ravinnosta ja iästä.
Onko Suuri Määrä Proteiinia Haitallista Terveydelle?
Monet ihmiset uskovat siihen suurten proteiinimäärien saanti se voi vähentää luiden kalsiumia, aiheuttaa osteoporoosia tai jopa tuhota munuaiset. Tässä artikkelissa tarkastelemme, onko olemassa näyttöä näiden väitteiden tueksi. Onko suuri määrä proteiinia haitallista terveydelle?
Onko Valkoinen Suklaa Haitallista Terveydelle?
Jos olet suklaapatukoiden ja hahmojen ystävä, ainakin kerran olet sattunut löytämään tuotteita, joissa on haalistuneita värejä. Ja vaikka tällainen suklaa huolestuttaa kuluttajia, se on todella turvallista syödä. Se on hampurilaisten tutkijoiden uuden tutkimuksen mukaan, joka tarkasteli asiaa yksityiskohtaisesti sen jälkeen, kun monet ostajat olivat ilmaisseet huolensa haalistuneista suklaatuotteista.
Miksi Mikroaaltouuni Ruoanlaitto On Haitallista?
"Mikroaaltouunit voivat olla vaarallisia ihmisten terveydelle ja erityisesti lapsille", hän sanoi. Se viittaa siihen, että kukin mikroaaltouuni luo mikroaaltoja, jotka "hyökkäävät" ruokamolekyylejä vastaan, ja tuloksena oleva värähtely pakottaa heidät nostamaan lämpötilaa.
