Ruusunmarjojen Terveyshyödyt

2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30

Ruusunmarjaa on käytetty erilaisten sairauksien hoitoon muinaisista ajoista lähtien. Kasvi sisältää runsaasti C-, A-, K- ja E-vitamiineja ja sisältää mineraaleja - kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, mangaania.

Itse asiassa ruusunmarja eräänlainen villiruusu - monivuotinen piikikäs kasvi. Kukinta havaitaan touko-heinäkuussa, ja hedelmien kypsyminen tapahtuu syksyllä. Kukat ovat vaaleanpunaisia tai valkoisia, ja hedelmät ovat puna-oransseista kirkkaan punaisiin.

Vaikka yrttiä ei ole tutkittu riittävästi sen positiivisten ominaisuuksien osoittamiseksi, monet ihmiset luottavat ruusunmarja-teeseen, koska he nauttivat helpotuksesta käyttää sitä.

Ruusunmarjoissa olevan suuren C-vitamiinimäärän vuoksi tämä yrtti on epäilemättä yksi parhaista valinnoista immuunijärjestelmän stimuloimiseksi.

Ruusunmarjat ovat erittäin sopivia suojaamaan flunssalta ja vilustumiselta, ja niitä voi juoda myös sairastumisen jälkeen. Tässä tilanteessa yrtti auttaa meitä toipumaan nopeammin. Yrtti lievittää kurkkukipua, tukkoista nenää, keuhko-ongelmia. Ruusunmarjan keittäminen vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää vilustumisen yleisyyttä, joten on hyvä juoda ennaltaehkäisevästi. Pysyvä yskä voidaan lievittää puristamalla ruusunmarjan teetä.

Lisäksi ruusunmarilla on hemostaattinen ja polttava vaikutus, alentaa veren kolesterolia, on hyödyllistä kulutukseen hiekan kanssa munuaisissa ja sappirakossa, veressä virtsassa, peräpukamissa.

Uskotaan, että ruusunmarjatee voi alentaa verensokeria, sillä on erittäin hyvä vaikutus olosuhteisiin, kuten tarttuvaan hepatiittiin. Se lisää myös fyysistä suorituskykyä.

Mielenkiintoinen tosiasia on, että ruusunmarjat ovat rikkaampia karoteenissa kuin porkkanat (joissa on runsaasti sitä). Karoteeni on vahvin antioksidanteista. Suositellun määrän antioksidanttien käyttö voi vähentää merkittävästi syöpäriskiä.

Suositellaan vaikeaan virtsaamiseen, kuivaan ja tuskalliseen yskään, krooniseen munuaistulehdukseen, ripuliin, raskaisiin tai kivuliasihin kuukautisiin. Yhdistämällä se joihinkin muihin hyödyllisiin yrtteihin - salvia, laventeli, karhun jalka, parantaa kipua lievittävää vaikutusta.

Ruusunmarja teetä oksia ja lehtiä auttaa vatsavaivojen sattuessa - radikuliitti, koliikki, ilmavaivat ja ripuli.

Ruusunmarja parantaa aineenvaihduntaa, puhdistaa kehon myrkkyistä, lievittää nivelkipua ja vähentää ruokavalion aikana merkittävästi nälän tunnetta.

Ruusunmarja on erittäin hyödyllinen nivelrikossa. On osoitettu, että hedelmät otetaan kahdesti päivässä missä tahansa muodossa 3-4 kuukauden ajan, taudin kipu ja oireet lievittyvät merkittävästi. sama pätee nivelreumaan.

Ruusunmarjan keittämällä on rauhoittava vaikutus hermostoon ja se auttaa unettomuudessa, stressissä tai masennuksessa.

Jotkut ruusunmarjoissa olevista aineista auttavat vahvistamaan ikeniä ja pysäyttämään veren, jos tällainen ongelma ilmenee. Voit ottaa infuusioita, teetä, ruusunmarjoihin perustuvia decoctions.

Yrtillä on tärkeä rooli punasolujen muodostumisessa, sitä suositellaan anemiaan ja diabetekseen. Ruusunmarjalla on positiivinen vaikutus sydänongelmiin, munuaiskriiseihin ja muihin siihen liittyviin tiloihin. Auttaa alentamaan verenpainetta, normalisoimaan verenkiertoa ja maksasairautta. Ruusunmarja auttaa torjumaan virtsateiden kiviä tai hiekkaa, vaikeaa virtsaamista ja erilaisia infektioita.

Viimeinen mutta ei vähäisin ruusunmarjan keittäminen on loistava lääke puhdistaa iho, ja ruusunmarjaöljy auttaa hoitamaan aknea, ihotulehdusta, rampoja ja halkeilevia nännejä imettävillä äideillä. Se auttaa myös tasoittamaan ihoa ja parantamaan haavoja.

Voit tehdä pakkauksen ruusunmarjan keittämällä silmätulehdukseen. Yrtti lievittää epämiellyttävää tilaa ja auttaa sen hoidossa.

Voit elvyttää ja kosteuttaa hiuksiasi sekoittamalla ruusunmarjan keittoa kauraleseihin. Lisää niihin 1 rkl. sitruunamehu - levitä seos kuiville hiuksille ja odota puoli tuntia. Huuhtele sitten.

Ruusunmarja-tee valmistetaan kaatamalla muutama yrtin kuivattu hedelmä ja jättämällä se kiehumaan kymmeneksi minuutiksi, sitten siivilöi se. Se on melko hapokas maku, joten voit lisätä hieman hunajaa makeuttamaan sitä.

Tee keittäminen seuraavasti:

- Kuumenna puoli litraa vettä ja kaada 3 rkl kiehumisen jälkeen. ruusunmarjat. Keitä kymmenen minuuttia suljetussa astiassa ja juo sitten 1 kuppi kahvia kolme kertaa päivässä.

Ole varovainen, kun ruusunmarjojen kulutus - Pese hedelmät hyvin, leikkaa kärjet ja puhdista siemenet, koska muuten ne voivat aiheuttaa ärsytystä ja vatsavaivoja.

Huomio! Älä ota yrttiä, jos olet allerginen tai sietämätön sille! Yliannostustapauksessa haittavaikutukset, kuten päänsärky, uupumus, pahoinvointi ja oksentelu, vatsavaivat, ummetus, unihäiriöt, sydämentykytys. Sitä ei suositella käytettäväksi raskaana oleville naisille, äskettäin leikkaetuille tai verisairaille!