2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Goji-marjat ovat tunteneet maailman terveyshyötyistään tuhansien vuosien ajan. Kasvi on kotoisin Kiinasta ja alkoi vähitellen levitä Yhdysvaltoihin ja muihin maihin hedelmän arvokkaiden ominaisuuksien vuoksi.
Goji-marjan kulutuksen uskotaan olevan turvallista lapsille, ellei heillä ole allergioita itse hedelmille tai jos he käyttävät lääkkeitä, jotka saattavat olla vasta-aiheisia.
Tällaisia ovat veren laimentavat valmisteet, niin kutsutut antikoagulantit. Kun sekoitetaan goji-marjan kanssa, niiden vaikutus paranee, mikä lisää verenvuotoriskiä.
Varovaisuutta on noudatettava myös, jos lapsella on diabetes, etenkin tyyppi 1. Goji-marja voi häiritä verensokeria ja johtaa haitallisiin vaikutuksiin lasten terveyteen.
Tästä syystä on välttämätöntä ottaa yhteyttä asiantuntijaan arvioimaan goji-marjan riski ja estämään sivuvaikutukset.
Tämän ihmeellisen kasvin hedelmät antavat suuren tehon lapsen immuunijärjestelmälle. Ne sopivat erityisen hyvin, jos se on usein sairas, samoin kuin useiden sairauksien ehkäisyyn. Ne eivät sisällä rasvaa eivätkä vaikuta kolesterolitasoon.
Niiden kulutuksella on myös positiivinen vaikutus näköön ja verenkiertoon. Nämä edut parantavat lapsen fyysisen toiminnan tehokkuutta.
Goji-marjoissa on erittäin runsaasti antioksidantteja - erityisesti polyfenoleja ja karotenoideja. Ensimmäinen ryhmä parantaa merkittävästi sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja estää erilaisten sairauksien, myös pahanlaatuisten, kehittymisen.
Karotenoidien ansiosta hyvä visio säilyy, samoin kuin ihon terveys ja hengityselinten tila. Hedelmällä on suuri vaikutus virtsa- ja virtsateiden toimintaan.
Goji-marjan lukemattomien etujen lisäksi on huomattava, että sen maku on erittäin miellyttävä. Se on makea ja hieman hapokas. Juomat valmistetaan siitä erottamalla luonnolliset tai keinotekoiset makeutusaineet.
Suositeltava:
Voivatko Diabeetikot Kuluttaa Hunajaa
Diabetes on yksi vakavimmista terveysongelmista. Olipa kerran, diabeetikoilla kiellettiin kuluttamasta hiilihydraatteja. Nykyään uskotaan, että diabeetikot voivat syödä tiettyjä hiilihydraatteja, joiden sokeri vapautuu hitaasti. Hunajan keskimääräinen glykeeminen indeksi on 61, se sisältää runsaasti fruktoosia.
Voivatko Munavärit Olla Vaarallisia? Tässä On Mitä Tutkimus Osoittaa
Viime vuosina markkinoilla on nähtävissä suuri valikoima munamaalit , mutta kuinka turvallisia ne ovat terveydellemme, osoittaa Nova TV: n tutkimus, jonka aktiiviset käyttäjät tekivät yhdessä. Suurin osa maamme kuluttajista on huolissaan tuotteiden E-pitoisuudesta, mutta Aktiiviset käyttäjät sanovat, että E, kuten E-102, E-110, E-122, E-131 ja E-133, sisältävät kaikissa väriaineissa.
Hilloa Ja Sokeria? Syödä Tai Ei Syödä
On tuskin nainen, joka ei tiedä, että sokeri- ja konditoriakiusaukset ovat hoikka vyötärön ja täydellisen vartalon suurin vihollinen. Niin paljon kuin me vihaan sokeria, keho tarvitsee sitä. Jotta lihakset ja aivot toimisivat kunnolla, he tarvitsevat tarvittavia hiilihydraatteja.
Voivatko Kesäkurpitsaa Säilykkeitä Ja Kuivata?
Lukijamme kysyi, olisiko mahdollista valmistaa kuivattua kesäkurpitsaa. Tässä on vastauksemme: Vihannesten kuivaaminen tukee niiden maun säilyttämistä ja keskittämistä. Niiden rakenne antaa mielenkiintoisen maun myös ruoalle, johon ne lisätään.
Voivatko Elintarvikepakkaukset Olla Haitallisia Terveydelle?
Ihmiset, jotka on kasvatettu huolehtimaan terveydestään, tarkistavat elintarvikkeiden sisällön kaupan tavaroiden etiketeissä ennen elintarvikkeiden ostamista. Tämä on toimenpide, joka voi suojata henkilöä sopimattomien elintarvikkeiden kulutukselta.
