2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Meille tiedetään tuskallisesti kahvin edut kaikenlaisista kampanjoista sen edistämiseksi. Helpompi herääminen ja sävy ovat vain muutama niistä. Mutta kysytään itseltämme, onko jokainen kahvi markkinoilla niin hyödyllinen.
Kuppi juuri valmistettua kahvia ja maitoa on ihanteellinen tapa sävyttää. Sen aromi stimuloi serotoniinin - onnehormonin ja masennuslääkkeen - kohtalaista eritystä. Kohtuullisen käytön tulos on ilmeinen - mieliala ja iloisuus.
Mutta entä pikakahvi?
Sen kahvipapujen sisältö on vähäinen - noin 15%. Ja laatu on usein kyseenalainen, koska suurin osa kahvipapujen viljelijöistä myy "huonoja" papuja pikakahvinviljelijöille.
Toisaalta pikakahvin valmistuksessa käytetään Robusta-lajiketta, ei Arabica-laatua. Tämä vähentää kustannuksia jopa 10 kertaa, kun taas robusta sisältää paljon enemmän kofeiinia - ts. antaa vähemmän kahvia käyttää.
Kahvipapujen tuotannossa ne paistetaan ja jauhetaan 1,5-2 mm: n kokoisiksi hiukkasiksi. Tätä seuraa muutama tunti kuumassa vedessä 15 ilmakehän paineessa. Saatu uute jäähdytettiin, suodatettiin ja kuivattiin kuumalla ilmalla ja lopulta jäähdytettiin jauheeksi.
Ja koska kahvia on vain 15%, loput pikakahvista ovat väriaineita ja makuja. Toisaalta sen sisältämällä kofeiinilla ei ole mitään tekemistä tuoreen kahvin kanssa.
Koska se on käynyt läpi useita käsittelyvaiheita, pikakahvin kofeiini erittyy kehosta 10 tunnin ajaksi, ja tonisoiva vaikutus kestää vain 2-3 tuntia. Tästä syystä kofeiinin yliannostus on terveydelle haitallista.
3in1 pakkausta
Pikakahvi 3in1 on monien suosima, koska sillä on heikko vaikutus eikä sillä ole todellisen kahvin vaikutusta. Tämän "yllättävän hyvän yhdistelmän" nämä ominaisuudet johtuvat kuitenkin vähäisestä kofeiinipitoisuudesta. Se valmistetaan pääasiassa sokerista, glukoosisiirapista, kasviöljystä, pikakahvista ja maitoproteiinista.
Pienissä pikakahvipaketeissa on myös paljon haitallisia E-yhdisteitä. Vain 100 g siitä sisältää 418 kcal, 1,7 g proteiinia, 77,3 g hiilihydraatteja ja 12,8 g rasvaa.
Kahvin tuotanto paketeissa on sama kuin pikakahvi, mutta lopulta siihen lisätään kaikki luetellut tuotteet. Siten se tulee hyvin kaukana tutusta aidosta ja aromaattisesta kahvista.
Suositeltava:
Puhdistetut Hiilihydraatit: Mitä Ne Ovat Ja Miksi Ne Ovat Haitallisia?
Ei kaikki hiilihydraatit ovat tasavertaisia. Totuus on, että tämä ruokaryhmä nähdään usein haitallinen . Tämä on kuitenkin myytti - jotkut elintarvikkeet sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, mutta toisaalta ovat erittäin hyödyllisiä ja ravitsevia.
Terveelliset Ruoat Voivat Myös Olla Haitallisia
On sanonta, että erittäin hyvä ei ole hyvä. On käynyt ilmi, että terveelliset elintarvikkeet eivät välttämättä ole yhtä hyödyllisiä ja haitallisia, varsinkin kun niitä käytetään suurina määrinä. Tästä ilmoittivat Kansasin yliopiston tutkijat, lainanneet Telegraph.
Pikakahvi - Sen Puolesta Tai Vastaan
Pikakahvi ei ole tuote, jota tulisi käyttää päivittäin, viimeaikaisten lääketieteellisten tutkimusten mukaan. Sen selvittämiseksi, onko se meille hyödyllistä vai myrkyllistä, on tarpeen pudottaa muutama tippa jodia juomaan ja jos se muuttuu sinertäväksi, se tarkoittaa, että on epäpuhtauksia ja lisäaineita, jotka ovat haitallisia terveydellemme.
Pikakahvi On 109 Vuotta Vanha
Pikakahvi on vanhempaa kuin useimmat ihmiset ajattelevat. Se ilmestyi vuonna 1901, kun japanilaista alkuperää oleva amerikkalainen keksijä Satori Kato mukautti pikateetä koskevan tekniikansa kahviin. Hän myi sen yhdelle amerikkalaiselle yritykselle, joka jakoi pikakahvia maailmanlaajuisesti.
Onko Hän Täynnä Riisiä Vai Onko Hän Hyvä Ystävä Taistelussa Painonnousua Vastaan?
Riisi on yksi suosituimmista palkokasveista maailmassa. Valkoinen riisi on puhdistettu, runsaasti hiilihydraatteja sisältävä, kuiduton ruoka. Suuri puhdistettujen hiilihydraattien saanti liittyy liikalihavuuteen ja kroonisiin sairauksiin. Maat, joissa on eniten valkoista riisiä, eivät kuitenkaan kärsi näistä sairauksista yhtä paljon kuin muut.
