2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tutkijat ovat osoittaneet, että pellavansiemen vähentää aivohalvausriskiä, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa ja mahdollistaa sydän- ja verisuonijärjestelmän stimulaation.
Pellavansiemenet ovat tehokas keino puhdistaa verisuonia ja suolistoa. Niissä on runsaasti kuitua, hivenaineita ja vitamiineja.
Valmista pellavansiementen tinktuura, koska sen koostumus on limakalvoista, sillä on ympäröivä vaikutus ruoansulatuskanavaan ja myrkkyjen ja toksiinien syväpuhdistukseen. Lisäksi pellavansiemen tinktuura näkyy anti-inflammatorisena aineena.
Käytä sen valmistamiseen termosta, koska se pitää juoman kuumana. Lisää 1 rkl. kuivaa pellavansiemenet ja kaada ne 2 kupillisella kiehuvaa vettä, sulje termos ja jätä se 8 tunniksi. Ota 0,5 kupin infuusio 30 minuuttia ennen ateriaa 4 kertaa päivässä.
Pellavansiemenhappo suolen puhdistukseen
Sen valmistamiseksi sinun on keitettävä pellavansiemenet. Keitä 1 rkl. pellavansiemeniä 1 tl. vettä, kun pavut turpoavat, lisää 1 rkl. tärkkelys liuotettuna 20 ml: aan vettä. Ota puoli tl. 30 minuuttia ennen syömistä.
Voit helposti korvata aamiaisen sillä, vaikka haluat laihtua. Pellavansiemenhappohoidon kesto on 10 päivää. Toista kurssi 10 päivän tauon jälkeen. Suolistesi puhdistamiseksi tarvitaan 3-4 tällaista pellavakurssia. Infuusion ja smetanan on oltava juuri valmistettuja.
Pellavansiemenet hyytelö verisuonten puhdistamiseen
Illalla kaada 1/3 tl. pellavansiemeniä 1 litralla vettä, keitetään 2 tuntia vesihauteessa. Se pysyy sellaisena yöllä ja suodatetaan aamulla. Saadaan noin 850 ml hyytelömäistä nestettä. Se tulisi ottaa 5 päivän ajan ja 1/3 tl. aamulla tyhjään vatsaan ja illalla 30 minuuttia ennen syömistä. Hoitojakso on 15 päivää, toista 3 kuukauden kuluttua.
Suositeltava:
Pancetta - Miten Se Valmistetaan Ja Miten Se Kulutetaan?
Hienostuneesta keittiöstä tunnetut ranskalaiset kokit suhtautuvat todennäköisesti halveksivasti italialaisten kollegoidensa toimintaan, joiden keittiö tunnetaan parhaiten pastan, antipastin ja pizzan valmistamisesta. Tai toisin sanoen - ei mitään niin monimutkaista, hienostunutta tai hienostunutta … Mutta mitä ranskalaiset sanoisivat italialaisista lihavalmisteista, joista on tullut tunnustettuja herkkuja ympäri maailmaa?
Meirami-ihme! Katso, Miten Ja Mitä Se Parantaa
Meiramia, tätä tuoksuvaa kasvia, käytetään usein Välimeren keittiössä. Mutta sillä on myös monia parantavia ominaisuuksia, joita voimme oppia hyödyntämään täysimääräisesti. Mitä sairauksia meirami parantaa? - ruoansulatuskanavan ongelmat, turvotus ja kaasut - kuppi teetä aterian jälkeen parantaa ravinteiden hajoamista;
Ruoat, Jotka Pitävät Verisuonet Puhtaina
Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet vaikuttavat yhä enemmän ihmisiin. Jotkut ravitsemusterapeutit kutsuvat heitä jopa 2000-luvun rutoksi. Yksi sepelvaltimotaudin kehittymisen avaintekijöistä on tukkeutuneet valtimot. Tämä johtuu joukosta huonoja ruoka- ja elämäntapavalintoja.
Laihtua Munilla Ja Pääsiäiskakkuilla - Katso Miten
Pääsiäisruokavalio - niin uskomatonta kuin se sinulle saattaa tuntua, se on täysin mahdollista. Niin kauan kuin noudatat vinkkejä, lomien aikana on mahdollista paitsi pitää painosi myös menettää kiinteä määrä sitä. Menestyksen salaisuus painonpudotus ei ole ylikuormittaa kehoa, koska lomien aikana yleensä tarjoillaan kaloreita aterioita.
Ihme! Katso, Miten Laihdutat Muuten Kaloreita Sisältävillä Pähkinöillä
Varhaisesta iästä lähtien vanhemmat selittävät meille, että saksanpähkinät ovat erittäin hyödyllisiä ja suojaavat useilta sairauksilta. Aivojen kaltaiset pähkinät tukevat todella tämän ihmisen elimen toimintaa, ja mielenterveyttä tekevien ihmisten tulisi käyttää niitä säännöllisesti.
