2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hamppuöljyn edut ovat lukuisat. Asiantuntijat kutsuvat sitä luonnon tasapainoisimmaksi öljyksi. Se auttaa vähentämään huonoa kolesterolia veressä, estää sydänkohtauksia, hoitaa kuivumista, psoriaasia, ekseemaa ja neurodermatiittia. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se parantaa ihon kimmoisuutta, lisää aineenvaihduntaa, ja viime vuosina yhä useammat tutkijat väittävät, että sen käyttö voi parantaa aikamme ruttoa - syöpää.
Näin voit tehdä oman hamppuöljy:
Laadukkain tuote on valmistettu hamppupäästä, mutta jos sinun on vaikea löytää riittävä määrä, voit käyttää myös lehtiä, joissa on myös runsaasti ravinteita. Tarvitset 28 grammaa kuivattuja hamppukukkia ja 2 kuppia öljyä. Itse ruoanlaittotekniikkaan tarvitset suuren kattilan, puulusikan, suuren läpinäkyvän kulhon tai astian, juustoliinan ja teipin.
Valmistusmenetelmä: Jauhaa hamppu mahdollisimman hienoksi. Täytä kattila vedellä ja anna sen kiehua liedellä. Tärkeä seikka öljyn valmistuksessa on, että kasvimassa on astian pohjassa, jotta se voi säilyttää hyödylliset aineensa lämpökäsittelyn aikana.
Kun vesi on kiehunut, lisää öljy ja odota, että se sulaa kokonaan. Kun tämä on tehty, vähennä lämpöä matalaksi ja lisää hienoksi hienonnettu hamppu. Tämän seoksen tulisi kiehua matalalla lämmöllä noin kaksi tuntia. Älä anna seoksen kiehua, koska se vahingoittaa hampun sisältämiä ravintoaineita. Älä unohda sekoittaa. Vähitellen seos saa tumman värin ja sakeutuu.
Kun seos on valmis, laita kaksi kerrosta juustoliinaa läpinäkyvään astiaan ja suodata se sen läpi. Kolmen tunnin kuluttua seoksen pitäisi olla valmis, purista hamppuöljy juustoliinan läpi kulhoon, jotta se ei pääse vuotamaan. Kaada seos cheeseclothiin, ota varovasti cheeseclothin päät ja purista loput.
Anna hamppuöljyn jäähtyä ja aseta se jääkaappiin kahdeksi tunniksi. Tämän jakson jälkeen vesi erottuu öljystä. Irrota hampputuote läpinäkyvästä kulhosta varovasti veitsellä ja aseta se astiaan, johon sitä varastoit. On tärkeää tietää, että jos haluat käyttää öljyä nestemäisessä tilassa, sinun ei pitäisi sulattaa sitä mikroaaltouunissa, koska hamppu menettää osan hyödyllisistä ominaisuuksistaan.
Suositeltava:
Tehdään Kotitekoista Voita
Kotitekoinen voi on terveellistä eikä sisällä tyypillisiä väriaineöljyjä ja lisäaineita. Kaiken lisäksi kotitekoinen voi on maukkaampaa. Katso, miten se valmistetaan kotona. Ota kolme litraa lehmänmaitoa ja kaada se suurempaan astiaan ja jätä se jääkaappiin.
Tehdään Jauhettu Aasi
Aasi jauheliha se ei ole yksi suosikkivalinnoistamme, mutta kun olemme kokeilleet tätä lihaa, meidän olisi vaikea olla toistamatta sitä. Aasin liha on väriltään punaista, jota on vaikea erottaa naudanlihasta. Tämän eron näkevät vain teurastajaliiketoiminnan ihmiset, ja on lähes mahdotonta havaita tätä eroa.
Tehdään Jauhettua Sokeria
Joskus sinun on käytettävä hienosokeri , mutta käy ilmi, että et ole tällä hetkellä kotona, etkä jostain syystä halua mennä kauppaan. Helpoin asia, mitä voit tehdä, on tehdä oma hienosokeri . Sinulla on vain oltava tavallinen kristallisokeri.
Helpoin Ja Maukkain Perunamuusia Tehdään Tällä Tavalla
Perunat ovat maamme suosikkiruokia, ja niistä valmistetaan monia ruokia, alkaen mehukkaista haudutetuista houkutuksista ja päättyen suosikkiranskalaisiin juustolla. Jos rakastat tätä vihannesta, olet kiinnostunut tästä helppo resepti herkulliseen perunamuusiin .
Tehdään Omat Perunamuusimme
Kuivattu perunamuusijauhe on tiivistetty puolivalmis tuote, jolla on korkea ravintoarvo. Sitä voidaan käyttää soseiden, sakeuttavien keittojen, muhennosten, kastikkeiden ja muun valmistamiseen. Erityisen mukava käyttää ja helppo kuljettaa, jos vaellat vuoristossa tai piknikillä metsässä.
