2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hera on luonnollinen maitoseerumi, joka saadaan jätetuotteena erilaisten maitotuotteiden valmistuksessa. Se tunnetaan myös nimellä zwick.
Heraa saadaan risteyttämällä kaseiinia, joka on yksi maidon sisältämistä proteiineista. Se näyttää läpikuultavalta nesteeltä, jolla on valkeahko väri.
Heran koostumus
Hera koostuu noin 93,7% vedestä, mutta loput 6,3% sisältää kaiken maidon parhaan. Suurin osa heran kuiva-aineesta on laktoosi / maitosokeri /.
Hera sisältää täydellisiä proteiineja, jotka sisältävät välttämättömiä aminohappoja. Heraproteiinien biologinen arvo on erittäin korkea - peräti 112%.
Hera sisältää pienen määrän maitorasvaa, jolla on korkea sulavuus ja lisää entsyymien aktiivisuutta. Heran koostumus sisältää täyden valikoiman B-vitamiineja, A- ja E-vitamiineja, koliinia, nikotiinihappoa. Herassa on myös runsaasti probioottisia bakteereja, magnesiumia ja kalsiumia.
Keittäminen heraa
Hera voidaan valmistaa erilaisia cocktaileja ja jälkiruokia. Raejuuston valmistamisen jälkeen jäljellä oleva hera suodatetaan ja se voidaan sekoittaa vihannes- ja hedelmämehujen sekä eri yrttiuutteiden kanssa. Herasta valmistetaan katmi ja herkullisia leipiä.
Heran käyttö
Ruoanlaittamisen lisäksi heraa käytetään eläinten kasteluun, maan lannoittamiseen; kuivan heran tuotantoon; elintarvikeproteiinitiivisteiden tuotantoon; laktoosin tuotantoon, jota käytetään laajalti elintarvike- ja lääketeollisuudessa; biokaasun tuotantoon.
Hera osallistuu biologisesti aktiivisten aineiden hankintaprosessiin; aineet, joilla on tekninen sovellus; yksisoluisen proteiinin tuottamiseksi.
Heran edut
Hera on erittäin arvokas terveydelle. Se auttaa useissa ruoansulatuskanavan sairauksissa, hidastaa kaasun muodostumista ja mädäntymistä, normalisoi suoliston mikroflooraa.
B-vitamiinien suuren määrän vuoksi hera voi varmasti toimia rauhoittavana aineena. Pääheran juomilla on positiivinen vaikutus emotionaaliseen tilaan.
Hera sisältää monia vesiliukoisia vitamiineja, mikä tarkoittaa, että se voi suojata kehoa piilotetuilta vitamiinipuutoksilta, mikä on erittäin tärkeää silloin, kun hedelmiä ja vihanneksia ei ole.
Hera sillä on myös tärkeä rooli terapeuttisessa ravinnossa, erityisesti vanhuksille. Heran kulutus ennen ateriaa voi vähentää suolahapon erittymistä mahassa.
Heraproteiineja käytetään vauvanruuan valmistamiseen, koska niiden koostumus on lähempänä äidinmaitoa. Sitä suositellaan myös ihmisille, joilla on paino-ongelmia, sitä käytetään liikalihavuuden vähentämiseen ja ylipainon estämiseen.
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat lasia hera aloittaa päivä. Tämä vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa nuorentamaan kehoa, ja salaisuus on luonnollisesti sen ainutlaatuisessa koostumuksessa.
Hera auttaa voittamaan makean ruoan halun, ja sen säännöllinen käyttö lisää serotoniinia, parantaa verenkiertoa ja vahvistaa hermostoa. Meijeri hera suositellaan reuman, verenpainetaudin, angina pectoris, ateroskleroosi, sepelvaltimotauti ja muut.
Kaunistaminen heralla
Hera ei vain ylläpitää terveyttä, vaan sillä on erittäin hyvä vaikutus ihoon ja hiuksiin. Yhä useammat heraan perustuvat tuotteet tulevat kosmetiikkaan. Herasta on löydetty pienimolekyylipainoisia proteiineja, jotka säätelevät solujen kasvua ja korjautumista.
Sillä on myös antioksidanttivaikutusta, mikä hidastaa ikääntymistä. Sen uudistavat ominaisuudet tekevät herasta todella arvokkaan kosmeettisen tuotteen.
Suositeltava:
Limonadi, Punaviini Ja Hera Ovat Hyödyllisimpiä Juomia
Nykyään markkinat ovat täynnä erilaisia juomia, jotka virkistävät mutta samalla vahingoittavat kehoa. On hyvin tiedossa, että hiilihapotetut, energia- ja makeutetut juomat ovat täynnä keinotekoisia ainesosia, sokeria ja monia kaloreita. Silti ne houkuttelevat maullaan ja pakkauksillaan ja johtavat kuluttajan epäterveelliseen elämäntapaan.
Hera - Välttämätön Terveyden Eliksiiri
Lehmä-, lammas- tai vuohenjuusto - se ei ole tärkeää, vaan on tärkeää, että pöydällä on aina laadukas juusto. Mutta tiesitkö, että juustonvalmistusprosessi tuottaa sivutuotteen (tämä on neste, joka jää maidon leikkaamisen jälkeen), joka tunnetaan nimellä hera joka on epäoikeudenmukaisesti aliarvioitu ja jota käytetään valitettavasti hyvin vähän.
Hera - Anti-aging Ja Liikalihavuuden Balsami
Hera on juuston tai raejuuston valmistuksen sivutuote. Yleensä emäntä kaataa sen tietämättä sen arvokkaista ominaisuuksista. Hera on erittäin hyödyllinen kehollemme ja sitä käytetään laajalti kosmeettisiin tarkoituksiin. Se koostuu 93,7% vedestä, mutta loput 6,3% sisältävät monia hyödyllisiä aineita.
Hera - Lääke Keholle Ja Sielulle
Heraa, joka tunnetaan paremmin nimellä zwick, pidetään usein jäännöstuotteena, joka hävitetään. Mutta älä kiirehdi - tämä tuote on paitsi käyttökelpoinen myös välttämätön sekä ruoanlaitossa että kosmetiikassa. Heraa uutetaan juuston valmistuksessa.
