Mitä Kokata Nopeasti Kikherneillä

Video: Mitä Kokata Nopeasti Kikherneillä

Video: Mitä Kokata Nopeasti Kikherneillä
Video: SAFKAA: SUPER NOPEITA EDULLISIA RUOKIA 🍲😍 Valmistusaika alle 15 min 👌 2024, Marraskuu
Mitä Kokata Nopeasti Kikherneillä
Mitä Kokata Nopeasti Kikherneillä
Anonim

Kikherneet ovat yksi vanhimmista viljoista. Tuhatvuotia sitten ihmiset oppivat kasvamaan ja käsittelemään sitä. Kikherne-ruokia sisältävät reseptit ovat menneet Lähi-idästä antiikin Kreikkaan ja Roomaan.

Kikherneet ovat erittäin suosittuja ja niitä käytetään turkkilaisessa, pakistanilaisessa ja intialaisessa keittiössä. Monille annoksille se on kypsennettävä etukäteen. Ennen kiehumista sitä liotetaan noin 12 tuntia, josta se turpoaa, ja keitetään sitten pehmeäksi.

Paistettuja kikherneitä valmistetaan keitetyistä ja sitten paistetuista kikherneistä, jotka maustetaan suolalla ja pippurilla. Curry- ja kikherne-keitto on erittäin maukas ja hyödyllinen.

Kikherne keitto
Kikherne keitto

Sen valmistamiseen tarvitaan 3 perunaa, 1 porkkana, 1 sipuli, 300 grammaa valmiiksi keitettyjä kikherneitä, 2 valkosipulinkynttä, 1 tl. sitruunamehua, 2 rkl. tomaattisose, 1 tl. currya, puoli tl kurkumaa, 2 litraa vettä, 3 vihreää sipulia, suolaa, pippuria, 1 rkl. rasvaa, hienoksi hienonnettua persiljaa ripottamista varten.

Leikkaa perunat kuutioiksi ja keitä 7 minuuttia. Sipulit, valkosipuli ja porkkanat hienonnetaan ja haudutetaan rasvassa. Lisää tomaattisose ja anna lieden olla vielä 5 minuuttia.

Kikherneet, vihannekset, mausteet lisätään perunoihin ja kaikki kiehuu 5 minuuttia. Sitten keitto siivilöidään ja maustetaan sitruunamehulla. Keitto tarjoillaan ripotellen persiljaa ja vihreää sipulia.

Sianliha kikherneillä
Sianliha kikherneillä

Mausteinen sianlihaa kikherneillä ja tomaatit varmasti yllättävät rakkaasi.

Tarvittavat tuotteet 8 annokseen: puoli kuppia oliiviöljyä, 2 sipulia, 700 grammaa jauhelihaa, 6 valkosipulinkynttä, 2 sitruunamehua, 2 tl kuumaa pippuria, 800 grammaa valmiiksi keitettyjä kikherneitä, 6 tomaattia, persiljaa.

Valmistusmenetelmä: Kuumenna rasva paksupohjaisessa pannussa, kaada hienonnettu sipuli ja paista 5 minuuttia pehmeäksi. Lisää jauhettu sianliha ja paista kaikki sekoittaen jatkuvasti.

Kun liha muuttaa väriä, lisää hienonnettu valkosipuli, sitruunamehu ja kuuma pippuri ja hauduta 1-2 minuuttia. Lisää valutetut kikherneet, hienonnettu persilja, sekoita hyvin ja hauduta vielä 5 minuuttia.

Leikkaa tomaatit kuutioiksi ja lisää astiaan, sekoita kaikki hyvin ja jätä liesi 15 minuutiksi. Tarjoile koristeltu salaatilla.

Suositeltava: