Schisandra

2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30

Schisandra / schisandra chinensis /, joka tunnetaan myös nimellä kiinalainen sitruunaruoho, on Aasiasta kotoisin oleva kasvi, joka kasvaa Korean niemimaalla, Pohjois-Kiinassa ja osissa Venäjää.

Kaikki osat schisandra / varsi, kukat, lehdet / tuoksuu voimakkaasti sitruunalle. Itäisessä lääketieteessä schisandra on yksi arvostetuimmista kasveista. Se on muinainen lääkekasvi, jota käytetään laajalti tonicina ja piristeinä.

Schisandran koostumus

Schisandra on ainutlaatuinen kemiallinen koostumus, joka koskee kaikkia kasvin osia. Ei ole sattumaa, että schisandra sisältyy kymmenen arvokkaimman kasvin luetteloon maailmassa. Schisandran hedelmissä on erittäin runsaasti orgaanisia happoja - sitruunaa, meripihkahappoa, viinihappoa, omenaa ja muita.

C-vitamiinin pitoisuus on myös erittäin korkea, jopa 360 mg kuivatuissa hedelmissä. Hedelmä sisältää myös tietyn määrän bioflavonoideja, sokereita, saponiineja, pektiiniä, väriaineita, tanniineja, eteeristä öljyä.

Lehdet ja juuret schisandra ne ovat myös erittäin arvokkaita. Edellä mainittujen ainesosien lisäksi ne sisältävät raudan, mangaanin, kalsiumin, fosforin, nikkelin, koboltin ja muiden suoloja. Lähes kaikki kiinalaisen sitruunaruohon osat sisältävät eteeristä öljyä.

Pitkäaikaisessa tutkimuksessa on havaittu, että schisandra-hedelmät sisältävät spesifisiä yhdisteitä, jotka eivät ole entsyymejä, vitamiineja tai mineraalisuoloja. Alun perin kutsutaan adaptogeeneiksi ja myöhemmin lignaaneiksi - elintärkeiksi aineiksi, jotka paitsi parantavat myös pidentävät ihmisen elämää. Schisandrin on tärkein komponentti tässä yhdisteryhmässä.

Kasvava schisandra

Sen lisäksi, että schisandra on tunnustettu lääkekasvi, se on myös koristekasvi. Se kestää kylmää ja sävyä, rakastaa humuspitoista, valutettua ja kosteutta intensiivistä maaperää, mutta olematta liian märkä. Se istutetaan syksyllä tai aikaisin keväällä, ennen kuin silmut turpoavat. Istutusetäisyyden tulisi olla 60-100 cm kasvien välillä. Istutussyvyys on sama kuin lastentarhassa.

Schisandra reagoi erittäin hyvin lannoitukseen typellä, kaliumilla ja fosforilla. Ensimmäinen ruokinta tehdään alkukeväällä, sitten solmujen muodostumisen aikana ja lopulta syksyllä sadonkorjuun jälkeen.

Kuivat ja heikot oksat on karsittava vuosittain ja kasvien ympärillä oleva maaperä on irrotettava. Schisandra on kasteltava säännöllisesti. Onneksi sairaudet ja tuholaiset eivät hyökkää siihen, joten pesuaineita ei tarvitse suihkuttaa.

Schisandran edut

Schisandra sillä on laaja valikoima hyödyllisiä vaikutuksia, mutta ennen kaikkea se on arvokas luonnollinen adaptogeeni ja keskushermoston stimuloija.

Myymäläverkostossa olevat valmisteet poistavat uneliaisuuden ja väsymyksen; auttaa masennuksen ja huonon tuulen suhteen; lisätä tehokkuutta; aktivoi aivosolujen aktiivisuus; parantaa kognitiota ja muistia. Schisandran virkistävä, virkistävä ja stimuloiva vaikutus on erityisen voimakas intensiivisessä henkisessä työssä.

Schisandran positiivinen vaikutus sydämeen ja kardiovaskulaariseen järjestelmään, veren koostumukseen ja aineenvaihduntaan on osoitettu. Sillä on suojaava vaikutus sydämen kudoksiin. Astmasta kärsivät reagoivat hyvin schisandra-valmisteisiin.

Yrtillä on stimuloiva vaikutus immuunijärjestelmään, joka tarjoaa vastustuskyvyn yksittäisten sairauksien aiheuttamille vaurioille. Rakentaa kehossa suurta suvaitsevaisuutta psykologiseen ja fyysiseen stressiin sekä heikkojen myrkkyjen vaikutuksiin. Tukahduttaa liikalihavuuden prosessit.

Suojaa diabeteksen komplikaatioilta ja voi auttaa lievempien muotojen hoidossa. Torjuu alkoholin, kahvin ja sokerin väärinkäytön aiheuttamat vahingot. Schisandra ylläpitää voimaa pitkittyneessä ja raskaassa liikunnassa vaikuttamalla epäsuorasti koko kehoon.

Erityisen mielenkiintoinen on hedelmien kyky parantaa keskus- ja ääreisnäköherkkyyttä, nopeuttaa silmien tottumista pimeään ja auttaa likinäköisyyttä sairastavia.

Hedelmät schisandra suositellaan pitkäaikaisen tietokonetyön aiheuttaman visuaalisen väsymyksen estämiseksi. Kiinalainen sitruunaruoho lisää kehon vastustuskykyä hapen nälkään, mikä tekee siitä välttämättömän alhaisessa ilmanpaineessa.

Schisandra auttaa parantamaan aivotoimintaa, ruoansulatusta ja sukupuolielämää. Hedelmiä käytetään myös haavojen ja vaikeasti parantuvien haavojen hoitoon. Yrtti vaikuttaa epäsuorasti koko kehoon auttaen sitä mobilisoimaan voimansa ja selviytymään erilaisista vammoista.