2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jokaiselle ihmiselle on melkein varmasti tapahtunut, että hänen vatsaansa alkaa mölyhätä sopivimmalla hetkellä. Murphyn lain mukaan tämä tapahtuu yleensä hiljaisessa huoneessa, joka on täynnä muita ihmisiä. Tällaisissa tilanteissa yleensä vähiten koemme jonkin verran hankaluutta.
Vatsan jyrinä johtuu vatsalihasten ajoittaisesta supistumisesta. Ellei ruokaa ole mahassa, tämän lihasryhmän supistuminen saa mahalaukun mehut, kaasun ja ilman tuottamaan kohinaa. Ruoan läsnäolo painaa muun vatsaan seinämiinsä ja vaimentaa äänen.
Useimmissa tapauksissa vatsa kohisee nälästä. Näissä tilanteissa ongelma on helppo ratkaista. Riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on, syö jotain jaloillasi ja jyrinä loppuu. Näissä tilanteissa ei kuitenkaan suositella, että ruokasi on suklaata, siruja tai kakkua. Nämä tuotteet otetaan tyhjään vatsaan, mikä vahingoittaa vatsasi. Sopivimpia tässä tapauksessa ovat mysli, jogurtti tai banaanit.
Kun jyrinää tapahtuu syömisen jälkeen, se tarkoittaa, että olet niellyt enemmän ilmaa syömisen aikana. Tämän epämukavuuden välttämiseksi yritä olla puhumatta liikaa syömisen aikana. Pureskele ruokaa myös huolellisesti.
Toinen syy jyrinä voi olla kaasun muodostavien tuotteiden kulutus. Tämän äänen usein esiintyminen vatsastasi tarkoittaa, että sinun on väliaikaisesti rajoitettava päärynöitä, kaalia, palkokasveja, makeita virvoitusjuomia ja erityisesti jäätelöä. Selvitä ongelma ottamalla muutama tabletti aktiivihiiltä, kun se ilmenee.
Harvoissa tapauksissa jyrinä voi olla oire ruoansulatuskanavan sairaudesta. Useimmiten se on dysbakterioosi. Jos epäilet tällaista ongelmaa, ota yhteys lääkäriin itsehoidon sijaan. Myrsky johtuu todennäköisesti suoliston infektiosta ja lääkitys voi pahentaa tilannetta.
Vatsavaivat voivat johtua psykologisista syistä. Esimerkiksi jos ihminen on kerran ollut vakavasti hämmentynyt odottamattomasta vatsaan kohinasta muiden ihmisten edessä, hän voi tulevaisuudessa pelätä sekaannuksen toistuvan.
Tällainen tila voi jopa johtaa neuroosiin. Yritä näissä tilanteissa rauhoittua, juoda vettä. Jos tämä ei auta ja ongelma pahenee, ota yhteys psykologiin.
Suositeltava:
Kuinka Tehdä Vatsa Tasaiseksi
Vatsa on yksi ongelmallisimmista alueista useimmille tytöille ja naisille. Jopa niillä, joilla ei ole taipumusta painonnousuun, on usein pullollaan oleva vatsa. Ylimääräisen vatsan poistamiseksi on paitsi urheilua myös aloitettava syöminen kunnolla.
Mitä Tehdä, Jos Meillä Ei Ole Munia?
Jokainen on joutunut ainakin kerran elämässään seuraavaan epämiellyttävään tilanteeseen: teet kakun tai kakun tai pannukakkuja ja viime hetkellä huomaat, että sinulla ei ole munia. Kauppa on kaukana, se on kylmä tai olet vain tylsistynyt. Munat on kuitenkin mahdollista korvata muilla tuotteilla ja tarkemmin useiden tuotteiden yhdistelmällä.
Mitä Tehdä, Jos Poltamme Keittiössä
Palaminen on kehon kudosten vaurio, joka johtuu korkeiden lämpötilojen tai kemikaalien vaikutuksesta. Palovammoja on neljä: ihon punoitus, rakkulat, ihokerroksen tappaminen ja kudosten syvyys. Hyvin usein henkilö palaa keittiössä jotain keittäessään - tai hänelle ruiskutetaan kiehuvaa öljyä pannusta tai hän koskettaa kuumaa uunia kädellään haluamatta.
Mitä Tehdä, Jos Aineenvaihdunta On Hidasta
Aineenvaihdunta on erittäin tärkeä prosessi ihmiskehossa, koska se vaikuttaa suoraan monien järjestelmien toimintaan ja nopeuteen. Esimerkiksi tutkijat ovat osoittaneet, että hidas aineenvaihdunta voi johtaa ruoansulatusongelmiin, huonoon uneen ja itsetuntoosi.
Mitä Tehdä, Jos Lapsi On Tuhma?
Tuhma lapsi on ongelma, jota useimmat äidit kohtaavat. Vielä enemmän, jos tämä on perheen esikoinen. Tuhma lapsen käsitteleminen ei ole mahdotonta, mutta se vaatii päivittäisiä ponnisteluja terveellisten tapojen rakentamiseksi lapsessa. Yksi syistä lapsi ei halua syödä on ruokahaluttomuus.
