2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ahmatus on yksi seitsemästä kristillisen uskonnon synnistä. Se pystyy tuomaan ihmisen eläintilaan ja siksi kristinusko kieltää sen - se on yksi laajemman halunmuodoista.
Aikamme aikana kiinnitämme vähemmän huomiota ahmattiin kuin liikalihavuuteen, mikä johtuu yleensä siitä, että emme voi lopettaa pullistumista.
Italialaiset psykologit väittävät, että polkemista on useita vaiheita. Ensimmäinen vaihe alkaa melko viattomasti, yleensä jonkin ulkoisen tekijän vaikutuksesta. Hyvin usein nämä ovat mainoksia tai naapuri, joka juo jotain tai on iloinen ostamastaan uudesta jäätelöstä.
Ymmärtämättä sitä olemme jo kaupassa ja syömme muutaman minuutin kuluttua uuden ruoan meille pysähtymättä, kunnes se on ohi. Toisessa vaiheessa istumme jo pöydässä täynnä kaikkea mitä voimme löytää kotona.
Jonkin ajan kuluttua ruokapöydän tuhoutumisesta pöydässä meillä on jo tunne, että olemme syöneet. Mutta salakavala ääni kuiskaa meille: Syö, aloitat ärsyttävän ruokavalion huomenna! Katso kuinka monta herkkua on vielä pöydällä! Ja lykkäämme ruokavaliota hetkeksi.
Kolmas vaihe on jo pahin. Sillä on psykologisia seurauksia. Istumme, ruokaa ei ole edessämme, mutta tunnemme raskautta, meillä on vaikeuksia hengittää, oksennamme ja tunnemme kauhistuttavan kuin olisimme tehneet paljon syntiä.
Tätä vaihetta seuraa kaunaa, joka syntyy tunteesta, että olemme voimattomia pysähtymään, kun menemme jääkaappiin viidentoista kerran. Puhumattakaan katumuksesta, jota tunnemme, jos emme voi olla syömättä yöllä.
Jotta emme pääse koko tunteiden myrskyyn, meidän on yritettävä elää elämäämme ja joka päivä täysillä ajatellen muita asioita syömisen lisäksi.
Tänään - ei huomenna! - Meidän on asetettava kielto, kun haluamme jotain makeaa, kun olemme jo syöneet vähintään kolme jälkiruokaa.
Meidän on kytkettävä televisio pois päältä, kun he antavat toisen herkullisen mainoksen herkkusta, jota emme voi vastustaa. Ja mikä tärkeintä - asettaa tavoite reaaliajassa - esimerkiksi menettää punta tässä kuussa ja pystyä pitämään se.
Suositeltava:
Espanjalaiset - Suurimmat Ahmatti
Suurimpien ruoan ystävien listalla Ranska on väistämättä ensimmäinen. Tai niin ranskalaiset ajattelevat. He syövät rajattomasti mielellään ja pitävät silti linjaa. Syynä tähän on heidän perinteinen keittiö ja ruokavalio. Unesco arvostaa heitä jopa - ranskalainen keittiö sisältyy planeetan aineettoman perinnön luetteloon.
Missä Juhlia Uutta Vuotta, Jos Olet Ahmatti?
Uuden vuoden juhla-paikan valitseminen määrää pitkälti kuinka vietämme loma. Ja vaikka monille hauskoille ja meluisille juhliin on pakko, toisille keittiö on tärkeä. Ruokapandan mukaan on kuitenkin kohteita, joissa on juhlava ilmapiiri ja houkuttelevat paikalliset erikoisuudet jokaiselle gourmetille.
Australialaiset Ovat Ahmatti Ykkönen Maailmassa
Australialaiset syövät eniten, erityisesti punaista lihaa, joka Maailman terveysjärjestön mukaan lisää syöpäriskiä. Punaisen lihan kulutuksen ei tarvitse lopettaa kokonaan, mutta sitä on rajoitettava, sanotaan Maailman terveysjärjestön tutkimuksen raportissa.
