2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Henkilöllä, joka on noudattanut terveellisen ruokailun suunnittelua kaanonit koko elämänsä ajan, on 30%: n syöpäriski.
On tuotteita, jotka auttavat syöpäsolujen kehittymistä, joten nämä elintarvikkeet tulisi poistaa kokonaan valikosta tai ainakin vähentää niiden käyttöä minimiin.
Hiilihydraattiruoat
Yksi usein käytetyistä tuotteista on tärkkelyspitoisia ruokia lisätä syöpäriskiä. Tärkkelystä sisältävien elintarvikkeiden ja syövän välillä on yhteys - naisilla ne lisäävät rintasyövän kehittymisen riskiä. On käynyt ilmi, että naisilla, jotka kuluttavat paljon hiilihydraattiruokia, joissa on paljon tärkkelystä, kasvaimet toistuvat usein. Vaarallisimmat tässä tapauksessa ovat kaloreita sisältävät elintarvikkeet. Korkea rasvapitoisuus ja nopeat hiilihydraatit saavat kehon jakamaan solut nopeammin.
Alkoholi
Alkoholi voi lisätä riskiä sairastua maha-suolikanavan ja rintojen syöpään.
Säilyke
70% syövät ja neurologiset sairaudet liittyvät säilykkeiden säännölliseen kulutukseen.
punainen liha
Lihassa, kovassa juustossa, voissa olevat eläinrasvat aiheuttavat liikalihavuuden lisäksi myös syöpää edeltäviä olosuhteita. Punaisen lihan kulutus lisää merkittävästi paksusuolen syövän ja rintasyövän todennäköisyyttä.
Popcorn
Mikroaaltouunissa keitettäväksi tai kattilassa kuumennettavaksi tarkoitetun popcornin säännöllinen käyttö on vuorovaikutuksessa pakkauksessa kyllästetyn perfluorioktaanihapon kanssa, ja niiden kulutus voi johtaa naisten hedelmättömyyteen, munuais-, maksa-, haima- ja virtsateiden syöpään. munasarjat.
Keinotekoiset makeutusaineet
Keinotekoiset makeutusaineet, kuten aspartaami tai sukraloosi, lisäävät rintasyövän riskiä. Myös liiallinen insuliinin nousu lisää rintasyövän riskiä.
Tehokkain syövän ehkäisy on terveellinen ruokavalio. Seuraa näitä vinkkejä:
- Rajoita alkoholin nauttimista ja lopeta tupakointi;
- Syö enemmän vihanneksia;
- D-vitamiinipitoisuuden optimointi;
- Seuraa aina vatsan kehon rasvaa.
- Tee enemmän urheilua.
Suositeltava:
Nämä Ovat Elintarvikkeita, Jotka Eivät Turvota Vatsaa
Vatsan turvotus on erittäin epämiellyttävä, aiheuttaa epämukavuutta monilla tasoilla. Se tapahtuu epäsopivimmilla hetkillä ja odottamattomimpien ruokien kanssa. Hyvä uutinen on, että se voidaan välttää. Näin tapahtuu, kun vältämme syömästä vatsaa ärsyttäviä ruokia - muun muassa omenoita, sitrushedelmiä, paistettuja ruokia.
Suosittuja Tuotteita Italiassa, Jotka Ovat Paikallisen Keittiön Tunnuksia
Jokainen kansa on ylpeä kansallisesta ruoastaan, joka on keskittynyt yksittäisten alueiden makuun ja tehnyt niistä yleismaailmallisen mieltymyksen. Jotkut kansakunnat voivat kuitenkin perustellusti väittää, että heidän ruokansa tunnetaan ja suositaan ympäri maailmaa.
Nämä Ovat Elintarvikkeita, Jotka Nopeuttavat Ikääntymistä
Meille vaarattomana vaikuttavien elintarvikkeiden kulutuksella voi olla haitallinen vaikutus kehoon. Syömämme ruoka voi myös nopeuttaa ikääntymistä. Siksi on tärkeää yrittää syödä terveellisesti. Tässä on joitain elintarvikkeet, jotka nopeuttavat ikääntymistä , jonka kulutusta on suositeltavaa rajoittaa.
Nämä Ovat Tavarat, Jotka Ovat Nousseet Eniten Viimeisen 20 Vuoden Aikana
Bulgaria on viimeisen kahden vuosikymmenen hintahypyssä 5. sijalla Euroopan unionissa. Elintarvikkeiden ja palveluiden arvot maassamme ovat nousseet hieman yli 80 prosenttia. Eurostatin tietojen mukaan vuosina 2000--2017 tavaroiden ja palvelujen hinnat nousivat Bulgariassa 84,6%.
Nämä Ovat Tuotteita, Jotka Ovat Nousseet Eniten Vuoden Aikana
Pakkaus 125 g voita on tuote, joka on osoittanut vakavimman hinnan nousun viime vuonna. Voin hinta on noussut vain 12 kuukaudessa 53 prosenttia. Hintojen osalta tämä vastaa 80 stotinkiä. Tukkumarkkinoilla voipaketti myydään jo 2,20 BGN hintaan 125 gramman paketti, ja kesäkuussa 2017 sen hinta oli 1,50 BGN.
