2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Perinteisellä bulgarialaisella maitojuomalla - kirnupiimällä, vaikka se on jo unohdettu, on kiistaton hyöty ihmiskeholle.
Kefiiriä muistuttava juoma sisältää noin 3% proteiinia, 3-4% sokeria, hyvin vähän rasvaa - noin 0,2-0,5% ja suuren määrän maitohappoa.
Maassamme kirnupiimää käytetään jäähdyttävänä ja parantavana juomana. Koska se sisältää runsaasti maitohappoa, se stimuloi suoliston peristaltiaa ja sillä on laksatiivinen vaikutus.
Maitojuoma sisältää myös hiilidioksidia ja sillä on heikko diureettinen vaikutus.
Kirnupiimää suositellaan ummetuksen, suolistosairauksien, maksa-, sappi- ja munuaissairauksien hoidossa.
Tämä juoma on loistava puhdistusaine, jota käytetään kehon täydelliseen puhdistamiseen.
Sitä voidaan jopa antaa vedeksi kaikille parantaville potilaille. Maitojuomaa eivät kuitenkaan siedä hyvin gastriitti, mahahaava ja ihmiset, jotka yleensä valittavat närästyksestä.
Kirnupiimä saadaan voin uuttamisprosessissa yhtä suurista määristä tuoretta ja jogurttia. Kefiriin verrattuna kirnupiimällä on paksumpi koostumus. Juomaa on säilytettävä kylmänä.
Maito ja maitotuotteet ovat yleisimmin käytettyjä ruokia terveellisessä ruokavaliossa, koska ne sisältävät lähes kaikki tarvittavat ravintoaineet - proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit, suolat, entsyymit.
On suositeltavaa syödä kirnupiimää, joka on valmistettu lehmänmaidosta, koska sen proteiinit ja rasvat ovat elimistössä paljon helpommin imeytyviä, eivät vaadi paljon käsittelyä, minkä seurauksena ruoansulatuskanava ei ole ylikuormitettu.
Ravitsemusterapeuttien mukaan jopa 1 litra maitoa päivässä ei rasita sydäntä ja aineenvaihduntaa.
Valitettavasti kirnupiimää tuskin löytyy päivittäistavarakaupan hyllyiltä. Juoman ystävät voivat ostaa sen pikemminkin pienistä kaupungeista, joissa vanhukset ovat edelleen säilyttäneet arvokkaan maitojuoman valmistusperinteet.
Suositeltava:
Mihin Mursal-tee On Hyvä?
Mursal-tee on monivuotinen kasvi. Sitä pidetään yrtinä, jolla on vertaansa vailla oleva parantava voima. Se tunnetaan myös nimellä Mountain, Pirin, Alibotushki ja Sharplanin tea. Kokonaisia kukkavarret käytetään teen valmistamiseen. Mursalitsan alueelta, Muglan Rhodopen kylän yläpuolelta tulevaa laitosta pidetään yhtenä Rodopoksen ihmeistä.
Suolainen Tee - Mihin Se On Hyvä
Puutarhasuolaa kasvatetaan mausteisena ja aromaattisena mausteena, mutta kaikki eivät tiedä, että sillä on myös useita parantavia ominaisuuksia, minkä vuoksi sillä on suuri paikka kansanlääketieteessä. Puutarhan suolaa käytetään tieteellisessä lääketieteessä joissakin maissa - maanpäällisestä osasta saadaan eteeristä öljyä, ja joissakin tapauksissa käytetään itse kasvin vartta.
Meirami-tee - Mihin Se On Hyvä Ja Miksi Meidän Pitäisi Juoda Sitä?
Meirami on erittäin hyödyllinen yrtti. Se on nurmikasvi, joka voi olla väriltään punainen tai valkoinen ja jolla on erittäin voimakas aromi. Se näyttää oreganolta. Tätä yrttiä kasvatetaan pääasiassa Välimerellä ja Pohjois-Afrikassa. Meirami voidaan käyttää sekä yrtteinä että mausteina.
Mihin Nokkonen On Hyvä?
Nokkonen on yksi luonnon luomista hyödyllisimmistä kasveista. Luonnonparantajat vitsailevat usein, että jos ihmiskunta olisi tietoinen sen parantavista voimista, he eivät istuttaisivat muuta kuin nokkoja. Kaikilla nokkosen osilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon - juuriin, varsiin ja lehtiin.
Hyvä Ruoka On Hyvä Mieliala
Ruoka ei ole vain vatsan täyttämistä tai nälän tyydyttämistä. Ruoka tarkoittaa enemmän. Kiireisen ja jännittyneen päivän jälkeen mielialaamme voi parantaa vain herkullisen illallisen aromi. Ehdottomasti ruoka vaikuttaa mielialaan. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka jopa saisivat sinut tuntemaan olosi positiivisemmaksi, kun taas toisilla on täsmälleen päinvastainen vaikutus.
