2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Oroottihappo on vitamiinimainen yhdiste. Se voi päästä ihmiskehoon ulkopuolelta ruoan kautta, mutta myös suolessa olevat hyödylliset bakteerit syntetisoivat sen. Orootihappo stimuloi kasvua ja vaikuttaa moniin fysiologisiin perusprosesseihin.
B13-vitamiinin fysikaaliset ja kemialliset ominaisuudet
B13-vitamiini (orootihappo) on valkoinen kiteinen jauhe, veteen liukeneva, vitamiinimainen aine. Kemiallinen kaava on C5H4N2O4 (2,6-dihydroksipyrimidiini-4-karboksyylihappo). Nämä ovat vapaassa tilassa valkoisia kiteitä, joiden sulamispiste on 345-346 ° C. B13 ei liukene happoihin, mutta liukenee hyvin emäsiin ja kuumaan veteen. Imee voimakkaasti ultraviolettisäteitä ja sillä on voimakkaita happamia ominaisuuksia, muodostaen helposti suoloja metallien kanssa.
B13-vitamiinin biologinen tehtävä
Orootihappo osallistuu proteiinien metabolisiin prosesseihin ja fosfolipidit, foolihappo ja pantoteenihapot, B12-vitamiini ja aminohappometionien synteesissä. Orotiinihappo osallistuu myös glukoosin, riboosisynteesin, adenosiinitrifosfaatin, lihaskudoksen supistumiskyvyn aktivoitumiseen, solujen ja kudosten (erityisesti lihaskudoksen) kasvuun ja kehitykseen, lihaskarnosiinireservien luomiseen.
Orootihapolla on stimuloiva vaikutus proteiinien aineenvaihduntaan, sillä on suotuisa vaikutus maksan toiminnalliseen tilaan, kiihdyttää maksasolujen uudistumista, vähentää steatoosin riskiä, auttaa vähentämään veren kolesterolitasoja ja parantaa myös sydänlihaksen supistumista, on hyödyllinen vaikutus lisääntymistoimintaan ja kasvuprosesseihin.
B13-vitamiinin ruokalähteet
Elintarvikkeissa orootihappo on yhdisteiden muodossa mineraalien (magnesium, kalium, kalsiumsuolat) kanssa, liukenee hieman veteen. Nämä orgaaniset suolat imeytyvät helposti vereen ohutsuolesta. Mineraalit erittyvät vereen ja ovat vapaita orootihappo kulkeutuu maksaan, muihin elimiin ja kudoksiin.
Korkein oroottihappopitoisuus on maksassa ja hiivassa (hiiva), ja suuri osa siitä on maidossa ja maitotuotteissa, erityisesti herassa. Pää orootihapon lähde ihmisille se on lehmänmaito, erityisesti jogurtti ja raejuusto. Sitä löytyy myös juureksista.
Päivittäinen B13-vitamiinin tarve
Orootihapon päivittäinen annos on:
- aikuisille - 0,5-1,5 g, joskus jopa 3 g;
- imeväiset - 0,125-0, 25 g;
- 1-3-vuotiaille lapsille - 0,125-0,5 vuotta;
- 3-8-vuotiaille lapsille - 0,25-1-vuotiaat;
- raskaana olevat naiset - 3 vuotta;
- imettävät äidit - 3 vuotta
Taudin vakavuudesta riippuen päivittäisiä annoksia ja hoidon kestoa voidaan lisätä, koska lääke ei ole myrkyllistä.
B13-vitamiinin hyödylliset ominaisuudet
B13-vitamiinilla on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:
- Oroottihappo parantaa lisääntymisterveyttä, vaikuttaa myönteisesti sikiön kehitykseen raskauden aikana;
- On mahdollista estää joitain maksaan ja ennenaikaiseen ikääntymiseen liittyviä ongelmia;
- Auttaa multippeliskleroosin hoidossa;
- osallistuu metioniinin synteesiin, foolihapon, pantoteenihapon ja B12-vitamiinin metaboliaan;
- Anabolisia ominaisuuksia;
- Stimuloi proteiinisynteesiä;
- Auttaa solujen jakautumisessa;
- parantaa kehon kasvua ja kehitystä;
- regeneroi maksasoluja;
- vähentää anemian riskiä;
- Auttaa ylläpitämään lihasten supistuvuutta;
- Parantaa sydänlihaksen supistumista estämällä sydäninfarktin.
B13-vitamiinin käyttö
Orootihappoa käytetään kaliumorotaatin muodossa olevana valmisteena sen saantia koskevat tiedot ovat:
- maksasairaus, kirroosi;
- krooninen sydämen vajaatoiminta;
- Virushepatiitti;
- mahahaavan ja pohjukaissuolen peptinen haavauma;
- nefropatia;
- Botkinin tauti;
- leikkauksen jälkeinen aika;
- Orootihapon tehokkuus osoitetaan lapsilla, jotka ovat iältään 6 kuukautta - 10 vuotta, ja jotka kärsivät erilaisista ihosairauksista (ekseema, neurodermatiitti, psoriaasi, ihtioosi);
- Orootihappoa määrätään lääkkeiden sietokyvyn parantamiseksi: antibiootit, sulfonamidit, resokiini, delagili, steroidihormonit.
B13-vitamiinin haitalliset ominaisuudet
Pitkällä aikavälillä orootihapon käyttö ei ole aiheuttanut sivuvaikutuksia tai komplikaatioita. Joissakin tapauksissa voi esiintyä allergisia reaktioita.
B13-vitamiinin imeytyminen
B13-vitamiini imeytyy ruokaan helposti ja melkein kokonaan, paitsi joissakin tapauksissa. Vähentynyt vitamiinien imeytyminen tapahtuu, jos henkilö käyttää alkoholia ja suoliston liikkuvuutta nopeuttavia elintarvikkeita (kuten kuivattuja hedelmiä tai luumuja).
B13-vitamiinin puutos
Ei aiheuttamia sairauksia B13-vitamiinin puutos. Tämän vitamiinin puuttuessa muut B-vitamiinit "korvaavat" orootihapon tarjoten jonkin verran rakenneuudistusprosesseja. Harvinaisissa tapauksissa B13: ta voidaan määrätä nuorille tai vakaville vammoille, kun havaitaan tämän aineen puute.
Ylimääräinen B13-vitamiini
Liiallinen B13-vitamiinin saanti ihmiskehossa havaitaan vain hallitsemattomasti orootihappoa sisältävät lääkkeet. Tässä tapauksessa allergisten reaktioiden mahdollinen kehittyminen, ilmaistuna ihon punoituksena ja kutina. Ruoansulatuskanavan häiriöitä voi myös esiintyä. Suurina annoksina orootihappo voi aiheuttaa maksan toimintahäiriöitä tai dyspeptisiä oireita. Kun lopetat näiden lääkkeiden käytön, nämä oireet häviävät melko nopeasti.
B13-vitamiinin vuorovaikutus muiden aineiden kanssa
Kuva: 1
B13-vitamiini edistää B9-vitamiinin imeytymistä parhaalla mahdollisella tavalla. Jos ruokavaliosta puuttuu B12-vitamiinia, nautittu orootihappo pystyy jossain määrin kompensoimaan tämän aineen puutteen varmistamalla useiden entsymaattisten reaktioiden normaalin kulun.
B13 auttaa kehoa tiettyjen antibioottien, steroidihormonien, delagilin, resokiinin, sulfonamidien sietämiseksi paremmin.
