2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Timjami on erittäin suosittu mauste- ja ihmeyrtti, koska sillä on erittäin vahva maku. Sillä on ainutlaatuinen maku ja raikas tuoksu, ja sen juoma auttaa sammuttamaan jano kesäkuukausina ja lämpenee kylmänä vuodenaikana.
Yhdessä tämän kanssa timjami teetä on monia etuja terveydellemme, koska se auttaa estämään useita sairauksia.
Hyödyllisiä ainesosia timjamista
- B-vitamiinilla on erittäin rauhoittava ja rentouttava vaikutus hermostoon;
- C-vitamiini auttaa vahvistamaan ja vahvistamaan immuniteettia, mikä on erityisen tärkeää vuoden kylminä kuukausina;
- rauta, joka osallistuu aktiivisesti hapen kuljettamiseen kehomme kaikkiin soluihin ja kudoksiin;
- Kalium ja mangaani, jotka auttavat normalisoimaan verenpainetta, mutta auttavat myös palauttamaan tärkeän vesi-suolatasapainon.
- karotenoidit, jotka auttavat hidastamaan ikääntymisen merkkejä kehossamme.
Milloin timjamitee on terveydelle hyödyllistä?
Ensimmäinen timjami-teen hyöty on, että jos juot sitä säännöllisesti, se johtaa hengityselinten sairauksien vähenemiseen. Tämä johtuu pääasiassa sen sisältämästä C-vitamiinista, joka, kuten mainittiin, vahvistaa immuunijärjestelmää. Yrtin toinen etu on, että se auttaa parantamaan unta ja aivotoimintaa.
1. Alentaa verenpainetta
Aromaattinen yrttitee on erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät verenpainetaudista eli joilla on korkea verenpaine. Syynä tähän on, että timjamilla on verisuonia laajentava vaikutus ja siten verenpainetta alentava.
2. Neuroosissa
Timjamiteellä on erittäin hyödyllinen vaikutus hermostoon, mikä auttaa vähentämään päivän aikana kertynyttä stressiä ja ahdistusta. Nämä ominaisuudet johtuvat B-vitamiinista, joka on osa timjamia.
3. Eturauhastulehdus
Iän myötä miehet kärsivät usein virtsarakon ongelmista. Tämän yrtin teellä on erittäin positiivinen vaikutus, koska sillä on bakteereja tappavia komponentteja, jotka auttavat vähentämään eturauhastulehduksen tulehdusprosessia.
4. reuma
Juomasta on hyötyä, jos sinulla on usein lihaskipuja tai sinulla on nivelongelmia. Tässä tapauksessa on hyvä juo timjamiteetä säännöllisestimikä auttaa näiden terveysongelmien ratkaisemisessa.
5. Gastriitti
Auttaa palauttamaan ruoansulatuskanavan vuorauksen timjami-tee on varsin hyödyllinen useissa mahalaukun ja ruokatorven terveysongelmissa. Se toimii myös, jos sinulla on ripulia, ja tässä tapauksessa timjamijuomat auttavat sinua käsittelemään ongelmaa.
6. Keuhkoputkentulehdus
Yrtti on hyödyllinen myös tässä taudissa, koska se auttaa nesteyttämään limaa. Tämä helpottaa niiden poistamista keuhkoista ja helpottaa yleistä terveyttäsi.
7. Diabetes
Nykyään yhä useammat ihmiset kärsivät tästä taudista, josta on tulossa 2000-luvun vitsaus. Timjami on myös hyödyllinen tässä tapauksessa, nimittäin koska se auttaa normalisoimaan verensokeria.
Lääkejuoma voidaan ottaa myös, jos sinulla on ilmavaivoja, ja se on myös varsin hyödyllinen vatsakrampeille tai jos sinulla on mahahaava. Se on erinomainen krapulanvastainen lääke, varsinkin jos olet yliannostanut alkoholia ja sinulla on päänsärky.
Timjamiteen vasta-aiheet
Kuten kaikilla yrtteillä, tälläkin on omat käyttökiellonsa tietyissä olosuhteissa, nimittäin:
- raskaus
- allergiset reaktiot;
- jos sinulla on maha-suolikanavan, munuaisten tai maksan kroonisia sairauksia
- sydämen erilaisissa patologioissa;
- keuhkoputkien astma;
- kilpirauhasen vajaatoiminta.
Muista, että se ei ole hyvä juoda timjamijuoma yli kaksi viikkoa keskeytyksettä. On tärkeää pitää taukoja kurssien välillä, ja jos noudatat näitä suosituksia, tunnet timjamiteen vahvat edut.
Ja laittaa hyödyllinen timjami kulinaarisiin mestariteoksiinsi, valitse yksi näistä japanilaisista resepteistä timjamilla.
Suositeltava:
Bulgarialainen Jogurtti Taistelee Parkinsonin Tautia Vastaan
Alkuperäinen jogurtti pystyy torjumaan Parkinsonin tautia. Saksalaiset tutkijat tekivät uskomattoman löydön, lainasi Deutsche Welle. Bulgarialaisesta jogurtista on tullut todellinen sensaatio saksalaiselle tiedotusvälineille. Asiantuntijoiden mukaan vain kaksi ainetta voi korjata hermosoluja, ja suureksi yllätykseksemme niitä löytyy kypsymättömistä hedelmistä ja jogurtistamme.
Kookosmaito Taistelee Krapulaa Vastaan
Kookos on erittäin hyvä terveydelle ja siitä on viime aikoina tullut suosittu ja suosikki terveellinen ruoka. Kookospähkinät ovat hyviä sydämelle, vahvistavat immuunijärjestelmää, auttavat allergioissa, pitävät hyvin huolta hiuksista ja ihosta ja muusta.
Juusto Taistelee Syöpää Vastaan?
Juusto voi olla ase salakavalaa syöpätaudia vastaan. Siinä löydetyllä proteiinilla on kyky tappaa syöpäsoluja. Niatsiini - tämä on proteiini, jonka laktobasillit vapauttavat maidon käymisen ja juuston kypsymisen aikana. Michiganin yliopiston tutkijat Ann Arborissa Yhdysvalloissa ovat havainneet, että sillä on ainutlaatuinen kyky tappaa syöpää aiheuttavia soluja.
Ruoka Alzheimerin Tautia Vastaan
Alzheimerin tauti on peruuttamaton prosessi, joka aiheuttaa muistin menetystä, muutoksia käsityksissä, äkillisiä ja dramaattisia mielialan vaihteluja ja puhehäiriöitä. Se vaikuttaa sekä vanhoihin että nuoriin ympäri maailmaa. Tämän salakavalan taudin riskin vähentämiseksi on hyvä syödä seuraavia ruokia:
Salvia - Erinomainen Ase Alzheimerin Tautia Vastaan
Salvia on muinaisista ajoista lähtien kasvanut salvia. Sen nimi tulee latinankielisestä nimestä "salvere", käännettynä - pelastettavaksi. Yrtistä ja sen eduista liittyy tuhansia legendoja. Jotkut jopa uskovat, että salvia pystyy parantamaan minkä tahansa taudin.
