2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Shopska-salaatti on kuuluisimpien bulgarialaisten erikoisuuksien joukossa. Se valmistetaan perinteisesti tuoreista tomaateista, kurkkuista, paprikoista, juustosta. Mausta sipulilla, öljyllä, tuoreella persiljalla. Tarjoile oliivien tai kuumien paprikoiden kanssa. Muunnelmia Shopska-salaatista löytyy naapurimaissa Bulgariasta, koska niin kutsuttu kreikkalainen salaatti on sen erittäin maukas samankaltaisuus.
Shopska-salaatti on ehdottomasti ruokaa kaikille aisteille. Se on tuoksuva, värikäs, maukas ja täyteläinen. Samanaikaisesti se ei kuitenkaan ole raskas ja kalorinen. Tämä tekee siitä sopivan valinnan ihmisille, jotka yrittävät laihtua.
Se on suosittu naisten keskuudessa ruokavalio shopka-salaatilla, jota on erittäin helppo seurata ja joka ei samalla rasita kehoa. Järjestelmä soveltuu erityisen hyvin kesäpäiviin, jolloin raskas ja rasvainen liha ei ole suositeltavaa. Tässä on Shopska-salaattiruokavalion perustana.
Itse hoito-ohjelmaa noudatetaan 2 viikon ajan. Tänä aikana tehdään viisi ateriaa päivässä, joista kukin kuluttaa 200 g Shopska-salaattia (vähärasvainen juusto). Kaikina päivinä yksi keitetty muna lisätään päivän ensimmäiseen ateriaan.
Leipää ei ole toivottavaa kuluttaa, mutta yksi paahdettu siivu päivässä on sallittua. Kahvia voidaan ottaa, mutta ilman makeutusainetta. Alkoholi on kuitenkin täysin kielletty. Vettä tulisi juoda vähintään 1,5 litraa päivässä. Jos noudatat ruokavaliota tiukasti, kahden viikon ajan, menetät vähintään 4 kg.
Huomaa: Jos sinulla on herkkä vatsa, valmista Shopska-salaatti ilman sipulia!
Suositeltava:
Tämä Parantava Seos Valkosipulin Kanssa Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Valkosipulilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan monia sairauksia. On kyky puhdistaa toksiinien keho. Tätä reseptiä käytetään kerran 5 vuodessa! Eliksiiri auttaa ateroskleroosissa, suojaa sydänkohtaukselta, auttaa poistamaan päänsärkyä, migreeniä.
Ruusunmarjojen Lääke Keittäminen Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Ruusunmarja - erinomainen vitamiinien, makro- ja mikroelementtien, flavonoidien, tanniinien, eteeristen öljyjen ja orgaanisten happojen lähde. Tätä laitosta käyttävät laajalti lääkärit, apteekit, hajuvedet ja kotitekoisten ruokien ja juomien valmistajat.
Glorian Ruokavalio Tekee Ihmeitä
Gloria on yksi luonnollisimmista ja houkuttelevimmista syntyperäisistä tähdistä. Toisin kuin useimmat hänen kollegansa, laulajalla ei ole melkein mitään muutoksia hänen ruumiinsa ja näyttää hämmästyttävältä jopa 44-vuotiaana. Tähden vastustamattoman näyn takana on kuitenkin rauta-ruokavalio, jota hän sankarillisesti seuraa.
Tämä Thaimaalainen Ruokavalio Tekee Ihmeitä Kehollesi
Thaimaalainen ruokavalio on yksi suosituimmista menetelmistä laihtumiseen naisilla ympäri maailmaa. Reilumpi sukupuoli meni hulluksi hänelle noudattamansa tasapainoisen valikon ja kiistämättömän tehokkuuden vuoksi. Ensimmäinen päivä Aamiainen:
Valkosipuli, Hunaja Ja Oliiviöljy Korjaavat Kehon Viikon Ajan
Onko sinulla heikko immuniteetti? Miten käsitellä heikko immuunijärjestelmä ? Valkosipulista, hunajasta ja oliiviöljystä valmistettu kotitekoinen lääke säästää sinut jatkuvasta sairaudesta. Näiden tuotteiden ottaminen tyhjään vatsaan varmasti parantaa yleistä terveyttäsi.
