2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Munat sisältää kaikki ravinteet, joita kasvava kana tarvitsee, mukaan lukien proteiini (12,5 g / 100 g), mineraalit ja hivenaineet (kalsium, seleeni ja vitamiinit (A, D, E ja monet B-ryhmästä)). rasva ei ole korkea, melkein kaksi kolmasosaa rasvoista on tyydyttymättömiä - 47% on tyydyttymättömiä ja 12% - monityydyttymättömiä.
Pieni noin 50 g painava kananmuna sisältää 75 kcal, keskikokoinen muna - 85-90 kcal ja iso - noin 100 kcal. Suurin osa kaloreista, rasvoista ja ravintoaineista sekä kolesterolin kokonaismäärä sisältyvät keltuaisiin. Proteiini (albumiini) on 88% vettä ja loput koostuu pääasiassa proteiinista ja merkittävä määrä kaliumista ja B-vitamiinista.
Valkoinen, beige, vaaleanvihreä tai vaaleanpunainen muna?
Suurin osa kananmunista on beige tai valkoinen, mutta on myös muita värejä. Kuoren väri ei ole tärkeä munan ravitsemuksellisten ominaisuuksien ja maun kannalta - se on vain merkki linnun rodusta.
Keltuaisen väri vaihtelee myös ja riippuu suurelta osin kanan ruokavaliosta. Esimerkiksi syvä keltainen keltuainen voi tarkoittaa, että muna on orgaaninen tai munittu vapaalla kantalla pidetyllä kanalla. Joskus rehuun lisätään kuitenkin keinotekoisia värejä, jotka myös antavat keltuaisen syvän keltaisen värin.
Suositeltava:
Kaikki Pajun Kuoren Edut
Paju on muinaisista ajoista tunnettu lääkekasvi. Vaikka sen lehtiä käytetään joskus, puun kuori tunnetaan voimakkaana lääkkeenä kansanlääketieteessä monissa maissa. Mikä tekee pajun kuoresta hyödyllisen? Se sisältää ainetta nimeltä glykosidisalisiini .
Ne Kieltävät Transrasvat, Jos Ne Osoittavat Vahingon
Nykyään uudet eurooppalaiset merkintävaatimukset tulevat voimaan. Ne edellyttävät, että ruoka-allergeenit kirjoitetaan värilliselle taustalle tai eri fontilla. Hyväksytystä laista ei käy selvästi ilmi, onko vaaralliset aineet sisällytettävä niiden laitosten valikkoon, joissa niitä tarjoillaan.
Granaattiomenan Kuoren Käyttö Ja Sen Edut
Granaattiomena on ainutlaatuinen hedelmä, joka ei ole vain herkullinen, mutta myös erittäin hyödyllinen, koska se sisältää runsaasti tärkeitä vitamiineja, mineraaleja ja hivenaineita kehollemme. Tämä koskee myös sen kuorta, jolla on myös useita hyödyllisiä ominaisuuksia terveydellemme.
Mitä Jokapäiväisessä Elämässä Käytettyjen Muovien Merkinnät Osoittavat Meille?
Muovituotteet ovat erittäin yleisiä jokapäiväisessä elämässä. Emme edes tiedä kuinka paljon muovi- käytämme, alkaen kuuluisista nailonpusseista, mukaan lukien tefloniset kodinkoneet, ja päättyen hammasharjoihin. Muovi on kaikkialla ympärillämme jokapäiväisessä elämässä.
Kuinka Hunaja, Oliiviöljy Ja Munankeltuainen Auttavat Hiuksia?
Hunaja, oliiviöljy, munankeltuainen - Olemme kaikki kuulleet niiden ihmeellisistä ominaisuuksista iholla ja jopa muinaiset ihmiset käyttivät niitä sisäisiin ja ulkoisiin sairauksiin. Jo jonkin aikaa olemme huomanneet, että naiset luottavat yhä useammin kotitekoiset huulipunat heidän kauneudestaan .