2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kun tunnemme, että meillä on kylmätai mikä vielä pahempaa - että lapsellamme on kylmä, alamme heti "hapata" paitsi tilamme (tai lapsen) todennäköisyyden pahenemisen lisäksi myös kylmään kylmään liittyviin epämiellyttäviin oireisiin - kurkkukipu ja enimmäkseen ärsyttävä yskä, joka ei anna meille rauhaa.
Ennen kuin näytämme sinulle, mitkä ovat parhaat kotilääkkeet vilustumiselle ja yskälle, sinun tulisi tietää, että useimpien asiantuntijoiden mukaan yskä voi olla ärsyttävää, mutta ei haitallista.
Sen ansiosta voimme puhdistaa keuhkot kertyneistä eritteistä, pölystä, savusta ja muista "ärsyttävistä aineista". Itse asiassa mitä enemmän yskäämme, sitä nopeammin pääsemme niistä eroon.
Joskus kuitenkin jopa kaikkein vaarattomin yskän syy (ei pidä sekoittaa kylmä joilla on vakava sairaus) johtaa sellaisiin epämiellyttäviin oireisiin, että uni ei voi saada meitä kiinni.
Tässä on joitain kotiin korjaustoimenpiteitä voit yrittää hyvästellä häntä nopeammin.
1. Älä aliarvioi kotitekoisten teiden ja yrttihelmojen voimaa
Kuva: Albena Assenova
Monet meistä ajattelevat, että ne ovat vanhentuneita, ja laittavat ne sarakkeeseen "isoäidin yhdeksän", mutta jos tutkit kysymystä tarkemmin, huomaat, että yrttiteet ja dekotit eivät vain menneet "muodista", mutta silti ajankohtaisemmaksi. Yskän ja vilustumisen hoitoon kamomilla-, oregano-, orava- ja minttuteet ovat erityisen sopivia. Ja kun on kyse kuivasta yskästä, yritä "torjua" sitä laakerinlehdellä tai timjamilla.
2. Inhalaatiot
Sinun ei tarvitse olla inhalaattoria käsittelemään yskän pysyviä oireita. Tarvitset vain leveän kattilan, pyyhkeen, vettä ja yrttejä, joihin olet päättänyt hemmotella itseäsi. Kun olet valmistanut kasviperäisen keittosi ja se kiehuu, vähennä lämpöä, jotta et polttaisi kasvojasi, kääri pääsi pyyhkeeseen ja seiso kattilan päällä, jotta voit hengittää yrttihöyryjä. Yritä harjoitella tätä ainakin muutaman kerran päivässä 3 minuutin ajan.
3. Hoito mustalla retiisillä
Kuva: Dawn
Hieman unohdettu menetelmä kotihoito yskä ja vilustuminen, mutta turhaan. Sinun tarvitsee vain hankkia musta retiisi ja kaivaa siihen kaivo, johon laittaa 2 rkl. hunaja. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että kaivo on täynnä retiisimehua. Juo tämä mehu 1 tl. 3-5 kertaa päivässä, kunnes huomaat, että ärsyttävä yskä on jättänyt sinut pysyvästi.
Suositeltava:
Maagiset Reseptit Yskälle
Flunssa- ja vilustumiskaudella tässä on muutama maagiset reseptit yskälle se hyödyttää sinua. 1. Levitä kaali-lehdet hunajan ja suolan seoksella (1: 1). Ne tarttuvat rintaan tai selkään (mutta eivät sydämeen), ja kaalikaarelle asetetaan venytyskalvo.
Sopivat Ruoat Vilustumiselle
Sitä ei tarvita vilustumiselle pitää keho ilman ruokaa. Hän tarvitsee ruokaa pitääkseen immuunijärjestelmän vahvana, kykenevän hoitamaan vilustuminen helposti ja nopeasti. Kylmässä keho tarvitsee paljon enemmän kaloreita. Asiantuntijoiden mukaan jokaisella kohonneella kehon lämpötilalla aineenvaihdunta nousee 7 prosenttia.
