2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Peter Deunovin purkamisruokavaliota käytetään pääasiassa kehon puhdistamiseen, mutta se auttaa myös taistelussa painonnousua vastaan. Sen kesto on useita päiviä, jolloin kulutetaan vain vehnää, omenoita, saksanpähkinöitä, hunajaa ja paljon vettä.
Peter Deunovin viljaruokavalio, sellaisena kuin se tunnetaan paremmin, on oikeastaan kymmenen päivän ruokavalio, jonka tarkoituksena on puhdistaa mieli, henki ja ruumis ja auttaa meitä tuntemaan itsemme elävinä, energisinä, terveinä ja vain kaatamaan meistä. Positiivisia tunteita, kuten mestari Deunov väitteet.
Ruokavalio alkaa aina täysikuu, koska kun kuu laskee, paino sulaa helpommin. Sitä ei pidä noudattaa gluteeni-intoleranssista kärsivillä tai pitkälle edenneillä naisilla.
Toisin kuin nykyaikaiset ruokavaliot, jotka perustuvat erilaisiin ruokiin, tämä tila perustuu yksinkertaiseen 4 tuotteen valikoimaan yhdessä veden kanssa, eikä sen pitäisi kuluttaa mitään muuta kuin niitä.
Ensimmäisten 9 päivän aikana voit syödä 100 g vehnää, joka on varattu aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi. Päivittäinen annos sisältää 3 omenaa, 9 saksanpähkinää ja 3 lusikkaa hunajaa. On parasta jakaa ne tasaisesti koko päivän, jotta voit tyydyttää ainakin vähän nälkäsi.
Vilja-ruokavalion aikana on tärkeää juoda runsaasti vettä - vähintään 1,5-2 litraa päivässä. Veden on kuitenkin oltava mineraalia tai lähdettä, ei missään tapauksessa - hanasta.
On myös tärkeää, miten vehnä valmistetaan Deunovin ruokavaliossa. Ensinnäkin sen on oltava puhdas - viljelyssä ei käytetä lannoitteita ja kemikaaleja, joten olisi parasta korjata kotisato tai etsiä aitoja viljoja erikoisliikkeestä niiden puhtauden varmistamiseksi.
Illalla, juuri ennen nukkumaanmenoa, keitetään 100 g vehnää 2 kupillisella juuri pysäytettyä kiehuvaa vettä ja jätetään kannen alle yöksi astiaan. Välittömästi nousun jälkeen nännit suodatetaan ja niistä juoda vettä.
Viimeisenä päivänä lisää vehnään enkelikeitto lounaaksi ja illalliseksi. Se valmistetaan ruokalusikallisesta vedestä, 3 perunasta, sipulista, purjoista, muutamasta persiljasta, pippurista ja suolasta maun mukaan. Laita kaikki tuotteet ja keitä, kunnes perunat ja sipulit ovat pehmeitä.
Ruokavalion päättymisen jälkeen on pidettävä mielessä, että vatsa on tottunut raskaaseen ruokaan, joten ensimmäisinä päivinä on hyvä syödä vain hedelmiä, vihanneksia, leipää ja keittoja.
Suositeltava:
20 Lääketieteellistä Ruokaa Peter Deunovin Mukaan
Ruuan pitäisi antaa sinulle ilo. Jotta keho tuntuu hyvältä, täynnä energiaa ja elämää. Hyvä ruoka edistää hyvää mielialaa ja positiivisuutta, jolla voit provosoida upeita asioita. Sinun on kulutettava laadukkaita ja terveellisiä tuotteita ollaksesi terveellisiä ja sinulla on voimaa selviytyä päivittäisistä haasteista.
Lääkeaineet Peter Deunovin Mukaan
Superruoka-aiheista keskustellaan nykyään yhä enemmän. Kirjat ja Internet ovat täynnä tietoa elintarvikkeista, joilla on hämmästyttäviä parantavia ominaisuuksia. Tätä asiaa kosketti myös bulgarialainen henkinen opettaja Petar Deunov. Uskonnofilosofisen opin perustaja tarjoaa useita peruselintarvikkeita, joiden kulutuksella on myönteinen vaikutus erilaisiin epämiellyttäviin terveysolosuhteisiin.
Peter Deunovin Mukaan, Milloin Meidän Pitäisi Syödä?
Opettaja Petar Deunovin kirjassa mainitaan, että jokaista päivää hallitsee eri planeetta ja meidän on syötävä tietyntyyppistä ruokaa. Jokainen planeetta vaikuttaa tietyn ruoan kasvuun. On hyödyllistä tietää, mihin päivään mitä syöt! 1.
Peter Deunovin Neuvoja Ravitsemuksesta
Valkoisen veljeskunnan henkisen opettajan Petar Deunovin mukaan syömisprosessin kautta ihminen yhdistää maapallon, ja vaikka toiminta vaikuttaa melko tavalliselta, se ei ole. Ravitsemus itsessään on osa elinkaarta. Se on tiede energioiden muuttamisesta tilasta toiseen.
Maito-viljaruokavalio
Kuinka outoa se saattaakin kuulostaa joillekin, maitotuotteiden viljaruokavalio, joka on maitotuotteiden ja viljojen yhdistelmä, on erittäin tehokas laihtumiseen. Vähärasvaisten maitotuotteiden ja vähäkaloristen viljojen syöminen edistää laihtumista.
