2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ylimääräisen syömisen kaudella emme voi sivuuttaa haitallisia vahinkoja, joita liiallinen ruokamäärä aiheuttaa kehollemme. Joten ennen kuin saavutat vielä yhden pureman, on hyvä ymmärtää, mitä ruoansulatuskanavalle tapahtuu, kun kulutamme liikaa ruokaa, The Independent kertoo.
Vatsa on lihaksikas, joka sijaitsee vatsassa. Tyhjänä se ei yleensä ole suurempi kuin nyrkki. Se pystyy kuitenkin laajentumaan ja saavuttamaan paljon suuremman määrän. Se tuottaa myös happoa ruoan sulattamiseksi hyvin.
Kun ruoka on kulkenut mahalaukun läpi, se menee ohutsuoleen, jossa ruoansulatus jatkuu ja hajoavat ravinteet imeytyvät verenkiertoon. Ohutsuoli muodostaa yhteyden paksusuoleen, johon imetään vain vettä ja suoloja, ja jäännökset heitetään pois.
Olet ehkä miettinyt, miksi nälän tunne menee suoraan tunteeseen, että olet täynnä reunaa tuntematta mitään keskeltä. Tämä johtuu siitä, että viive kestää, kunnes täysvatsasta tulevat signaalit pääsevät aivoihin.
Kehollamme on hyvin monimutkainen tapa kommunikoida meille, kun olemme nälkäisiä tai täysiä, ja vaatii useita hormoneja, joita tuotetaan vastauksena ruoansulatuskanavan ruoan läsnäoloon tai puuttumiseen. Jos olemme kuluttaneet oikean määrän ruokaa, koemme kylläisyyden tunteen - täyteyden, joka estää halun syödä.
Kaksi tärkeimmistä hormoneista ovat greliini ja leptiini. Ghrelin lisää ruokahalua ja leptiini vähentää sitä. Niitä tuotetaan pääasiassa vatsa- ja rasvasoluissa. Ghrelinillä on yleensä korkein taso ennen kuin syömme, ja sitten se alkaa laskea. Leptin kertoo aivoille, että olemme täynnä. Voidaan olettaa, että ihmiset, joilla on enemmän rasvasoluja, tuottavat enemmän sitä ja haluavat siksi syödä vähemmän, mutta näin ei ole. Lihavilla ihmisillä kehittyy vastustuskyky leptiinille, mikä tarkoittaa, että heidän on tuotettava enemmän vaikutuksen aikaansaamiseksi ja ruokahalun vähentämiseksi.
Tässä on joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä ylimääräisen ruoan saamiseksi.
Se voi ottaa ruokaa vain kahdella tavalla - jatkaa ruoansulatuskanavan läpi tai palata oksentelun muodossa takaisin. Liiallinen syöminen johtaa ruoansulatushäiriöön ja närästykseen. Kehon on ohjattava suuri osa energiastaan ruoan sulattamiseksi, mikä saa meidät tuntemaan itsemme väsyneiksi ja unisiksi.
Vatsa voi räjähtää ylensyönnistä. On raportoitu tapauksia, joissa vatsa on niin täynnä, että tapahtuu perforaatio ja tarvitaan kiireellistä kirurgista hoitoa.
Liiallinen syöminen voi aiheuttaa kuoleman. Se on hyvin harvinaista, mutta se on tapahtunut ruokatorven tai vatsan repeytymisen vuoksi.
Suositeltava:
Mitä Tapahtuu Kehollesi Juomisen Jälkeen Kupin Kahvia?
Kahvi on yksi suosituimmista juomista ympäri maailmaa. Monet ihmiset eivät voi aloittaa päiväään ilman lasillista aromaattista juomaa, mutta mitä itse asiassa tapahtuu kehollemme, kun juo kahviamme? Katso seuraavilla riveillä, kuinka kahvi vaikuttaa kehomme.
Syö 6 Valkosipulinkynttä Ja Katso, Mitä Tapahtuu Kehollesi 24 Tunnissa
Ja hetken ei pidä unohtaa valkosipulin voimaa, kun puhumme terveydestämme. 24 tunnin kuluttua valkosipulin nauttimisesta laihduttamiseen tarkoitetuissa ruokavalioissa tai luonnollisena lääkkeenä tiettyihin sairauksiin kehomme reagoi tähän voimakkaaseen ruokaan.
Tämä Tapahtuu Kehollesi, Jos Liioittelet Sitä Coca Colalla
Coca-Colan ja Pepsin kaltaisten hiilihapotettujen juomien seurauksista on puhuttu jo vuosia, mutta amerikkalainen George Pryor on päättänyt näyttää ruumiinsa, mitä sinulle voi todella tapahtua, jos liioitelet sitä. Mies joi 10 kannua Koksi eri lajeissa ja mitasi painonsa useita kertoja - ennen koetta, kokeen aikana ja lopussa Coca-Cola-yliannostus kesti kuukauden.
Katso Mitä Tapahtuu Kehollesi, Jos Syöt Joka Päivä 6 Paahdettua Valkosipulia
Resepti paahdettua valkosipulia on erittäin helppoa ja auttaa sinua pääsemään eroon terveysongelmistasi. Täyden parantavan vaikutuksen saamiseksi sinun on syötävä 6 päätä paahdettua valkosipulia yhden päivän ajan. Tämä on annos täydelliseen hoitoon.
Näin Tapahtuu Sinulle, Kun Luovut Sokerista
Ensinnäkin on tarpeen tuoda selkeyttä siihen, mitä tarkoitetaan sanoilla sokerin poissulkeminen ruokavaliosta. Kaikkia makeisia ei tietenkään voida täysin sulkea pois - sokeria on osa näitä tuotteita. Tarvitaan toinen erityinen ruokavalio, joka ei ole ollenkaan hyvä terveydelle.
