2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Rosmariini on hieno mauste, runsaasti ravinteita, antioksidantteja ja välttämättömiä rasvahappoja. Rosmarinus Officinalis kasvaa emäksisessä maaperässä ja on yleistä Välimeren alueella ja Vähä-Aasiassa. Sen upea mänty ja hieman mausteinen aromi soveltuu erinomaisesti erilaisten keittojen, kastikkeiden valmistukseen sekä kanan tai sianlihan, eräiden kalalajien ja muiden maustamiseen.
Tämän mausteen lehdet sisältävät yhdisteitä, jotka edistävät ihmisten terveyttä. Yläosat rosmariini ovat erittäin runsaasti antioksidantteja, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää, eteerisiä öljyjä, kuten sineoli, kamfeeni, borneoli ja muita.
Näillä yhdisteillä on myös lämpenevä ja anti-inflammatorinen vaikutus lievittämällä astmakohtauksia sekä allergialääkkeitä. Sillä on myös sienilääkkeitä ja antiseptisiä ominaisuuksia. Rosmariini lisää verenkiertoa aivoihin, mikä parantaa keskittymistä.
Yrtti on erittäin rikas B-vitamiineja ja sisältää myös runsaasti folaattia (foolihappojohdannaiset - B9-vitamiini). Ne ovat tärkeitä DNA: n synteesille ja sen optimaaliselle pitoisuudelle raskaana olevan naisen kehossa, mikä estää hermoputken (Spina bifida) viat.
SISÄÄN rosmariini Löydetään myös A-vitamiinia, jonka tiedämme olevan tärkeä hyvän näön ja ihon kunnon ylläpitämiseksi. Tällaisten luonnontuotteiden käyttö suojaa keuhkojen, suuontelon, rintojen, ihon, eturauhasen ja paksusuolen pahanlaatuisilta sairauksilta. Ja kaikki tämä kiitos kortisolin rosmariinin koostumuksessa.
Tämän yrtin tuoreet lehdet sisältävät runsaasti C-vitamiinia.
Kaikki kasvin osat ovat runsaasti kaliumia, kalsiumia, rautaa, mangaania ja kuparia. Kaliumia tarvitaan normaalin verenpaineen ylläpitämiseksi, ja rauta on erottamaton osa punasolujen hemoglobiinia, joka määrittää veren happikapasiteetin.
Suositeltava:
Tilli: Aromaattinen Mauste Ja Lääkekasvi
Tilliä kasvatetaan kaikkialla maassamme. Mustanmeren eteläisen rannikon ja Tonavan varrella se kasvaa luonnossa. Se korjataan toukokuusta lokakuuhun. Se kuivuu varjossa. Aromaattisen mausteen lisäksi fenkolia käytetään myös parantamiseen, koska käytetyt osat ovat kasvin lehdet ja hedelmät.
Aromaattinen Kallis
Aromaattinen kallis / Callisia Fragans / on monivuotinen kasvi ja kuuluu Commelinaceae-heimoon. Kukan varsi on pystyssä, lehtevä, hauras. Kotona korkeudessa se saavuttaa 80 cm ja luonnossa - yli 150 cm. Tuoksuvan kaliziyan lehdet ovat pitkänomaisia, 20-30 cm pitkiä ja 4-6 cm leveitä.
Omenaviinietikka Ja Sen Terveysvaikutukset
Omenasiiderietikkaa suosivat monet ihmiset ympäri maailmaa johtuen siitä, että se tuo useita terveyshyötyjä. Se on valmistettu omenasiideristä, joka käy läpi, mikä johtaa probioottien ja entsyymien muodostumiseen, jotka stimuloivat terveyttä.
Cowboy-ihme Ja Sen Erinomaiset Terveysvaikutukset
Cowboy on kurpitsan ja vesimelonin rakkauden lapsi. Cowboy yhdistää vanhemman muodot, sen saanto on 20-30% suurempi ja sillä on miellyttävä maku. Sitä voidaan käyttää sekä eläinrehuna että ihmisrehuna, koska se sisältää merkittäviä määriä karoteenia ja yli 15% sokereita (pääasiassa fruktoosia, mutta myös sakkaroosia ja glukoosia), selluloosaa, pektiiniä, proteiinia, fytiiniä, B, C, B2, PP, E-vitamiini, mineraalit (natrium, kalsium, magnesium, rauta, koboltti).
Aromaattinen Minttu: Mitä Ruokia Voimme Maistaa Sen Kanssa?
Tuhansien vuosien ajan minttu on säilyttänyt ravintoarvonsa ihmiskunnalle. Sitä alettiin viljellä noin 250 vuotta sitten, kun ravitsemuksellisten ominaisuuksien lisäksi arvostettiin sen parantavia ominaisuuksia. Minttu on vuotuinen ruohokasvi, jonka tuoksuvia lehtiä käytetään laajalti ruoanlaitossa ympäri maailmaa.
