2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Kesäkurpitsa - kesän vihannesten kuningatar, herkullisen lisäksi erittäin hyödyllinen tuote, jonka on oltava läsnä pöydässämme.
Mikä tekee siitä täydellisen vihanneksen kaudelle, on se, että 100 g kesäkurpitsaa sisältää vain 21 kilokaloria.
Ruokavalion säännöllisellä kulutuksella on puhdistava vaikutus.
Kesäkurpitsa poistaa onnistuneesti kehostamme merkittävän määrän varastoituneita toksiineja ja kemikaaleja sen runsaan kuitupitoisuuden vuoksi.
Vihanneksia suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on tiettyjä ruoansulatuskanavan ongelmia.
Kesäkurpitsa on täydellinen luonnollinen lahja liikalihavuutta, anemiaa ja salakavalaa ateroskleroosia vastaan. Vihannekset auttavat myös ummetuksessa.
Sitä suositellaan myös sappirakon, pohjukaissuolen, verenpainetaudin ja anemian sairauksiin.
Sympaattiset vihannekset sisältävät runsaasti arvokasta mineraalikaliumia, jolla on suotuisa vaikutus hermostoon. Lisäksi syömällä kesäkurpitsaa saat tarvittavaa natriumia, kalsiumia, fosforia ja rautaa.
Tämän vihanneksen vitamiinit ovat myös "tasolla" - vitamiinit A, C, B1 ja B2 ovat myös kesäkurpitsaa.
Kesäkurpitsa-sose on erittäin hyödyllinen, ja sen pitäisi olla vauvojen ja nuorten valikossa.
Ainoat, jotka voivat välttää vihanneksia, ovat ihmisiä, joilla on joitain munuaissairauksia, jotka liittyvät kaliumin vaikeaan poistamiseen kehosta.
Valitse kesäkurpitsa enintään 15 senttimetriä. Kesäkurpitsa ei ole erityisen vaatimaton varastoinnin suhteen. Noin 4-5 päivää on enimmäisaika, jonka aikana voit pitää ne ennen ruoanlaittoa. Ainoa ehto ei ole pitää niitä muovipusseissa.
Suuri etu kesäkurpitsaa kokkeille on se, että niiden herkkä ja tekstuurinen valmistus on erittäin helppoa.
Kesäkurpitsa-reseptien valikoima on valtava. Etsi omasi osoitteesta Gotvach.bg.
Suositeltava:
Kesäkurpitsa
Kesäkurpitsa (Cucurbita pepo) ovat kurpitsaperheen vihanneksia ja kurkkujen lähisukulaisia. Ne ovat vähäkalorinen luonnon lahja, runsaasti mineraaleja, mikä on syy sen monille eduille terveellisessä ruokavaliossa. Kesäkurpitsa on oikeastaan yksivuotinen kasvi, joka on kaksisirkkainen, jossa on hiipivä varsi ja joka muodostaa modifioituja viikset, ja sen väri vaihtelee keltaisesta vihreään.
Kesäkurpitsa: Herkullinen, Hyödyllinen Ja Helppo Valmistaa
Kesäkurpitsa ei ole vain herkullisia vihanneksia, vaan myös hyödyllisiä. Niiden alkuperä on peräisin Keski- ja Etelä-Amerikasta. Koska he tulevat lämpimistä maista, on parempi kasvattaa niitä maissa, joissa on lauhkea ilmasto. Ne kypsyvät keväällä ja kesällä, mutta kasvihuoneviljelyn ja tuonnin ansiosta niitä löytyy markkinoilta ympäri vuoden.
5 Tapaa Puhdistaa Kehosi Myrkkyistä
Joka päivä kehoomme tulee useita toksiineja ja epäpuhtauksia, jotka ajan myötä voivat vahingoittaa kehoa. Onneksi on tapoja puhdista kehosi luonnollisilla tuotteilla . Tässä on 5 ehdotusta, joiden avulla voit tuntea olosi paremmaksi: 1.
Lopeta Kesäkurpitsa Paistaminen! Keitä Ne Näin
On toinen tapa valmistautua kesäkurpitsa , ilman paistamista, mutta maistua aivan kuten paistettua. Resepti, jonka luet alla, säästää aikaa ja on itse asiassa paljon terveellisempää. Tarvittavat tuotteet: tuoretta kesäkurpitsaa, valkoista jauhoa, öljyä tai oliiviöljyä ja leivinpaperia, mikä säästää aikaa sen sijaan, että pesisit pannun jälkikäteen.
Detox-smoothiet Puhdistavat Kehon Myrkkyistä
Detoxista puhuttaessa päätämme melkein automaattisesti, että mainostamme uuden detox-ravintolisän tai moderneimman kosmeettisen toimenpiteen kehon puhdistamiseksi, jonka voit tehdä kauneushoitolassa. Kyllä, ilman tällaisia tuotteita ja toimenpiteitä on vaikeaa säilyttää kauneus ja pääset eroon kehosta kertyneistä myrkkyistä, varsinkin jos olet jo vanhuudessa.