2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Kastanjat ovat terveydelle erittäin hyvien lisäksi myös erittäin maukkaita. Korkean ravintoarvon ja C-vitamiinirikkauden vuoksi ne ovat hyvin yleisiä joissakin Aasian maissa ja ovat suosittuja jopa perunoiden sijaan.
Meillä on kastanjat kulutetaan suhteellisen säännöllisesti ja tarjotaan pääasiassa leivottuina. Niistä voidaan valmistaa erilaisia täytteitä, jotka ovat ihanteellisia lintujen täyttämiseen.
Hieman makean maunsa ansiosta ne sopivat myös kakkujen valmistamiseen. Siksi täällä tarjoamme sinulle 3 reseptiä makeat kastanjan houkutukset:
Munakakku kastanjoilla
Tarvittavat tuotteet: 500 g kastanjoita, 5 munaa, 1 tl. sokeri, jauhesokeri sadetta varten.
Valmistusmenetelmä: Kastanjoita keitetään, kuoritaan ja johdetaan seulan läpi tai soseutetaan, mutta ei kovin hienoksi. Voita keltuaiset sokerilla ja lisää kastanjat. Vatkaa edelleen voimakkaasti, kunnes saadaan suhteellisen homogeeninen seos.
Vatkaa munanvalkuaiset erillisessä kulhossa lumessa, lisää kulhoon kastanjatmutta sekoittamatta ja kaada kaikki voideltuun leivinpeltiin. Paista esilämmitetyssä 180 asteen uunissa, kunnes se on täysin kypsynyt. Ennen tarjoilua ripottele jauhemaisella sokerilla.
Kerma kastanjoita, saksanpähkinöitä ja rusinoita
Tarvittavat tuotteet: 1 kg kastanjoita, 500 ml maitoa, 4 munankeltuainen, 1 tl sokeria, palas voita, kourallinen murskattuja saksanpähkinöitä, kourallinen rusinoita
Valmistusmenetelmä: Kuori kurpitsa, raasta se ja keitä. Keitä maito erikseen, lisää sokeri ja voi. Vähennä lämpöä ja sekoita. Lisää sitten keltuaiset yksitellen ja sekoita uudelleen. Poista kerma lämmöltä ja lisää rusinat ja murskatut saksanpähkinät. Kaada kaikki sopiviin maljoihin tai kuppiin ja anna jäähtyä jääkaapissa.
Sokeroituja kastanjoita
Tarvittavat tuotteet: 300 g kastanjoita, 70 g voita, 130 g sokeria
Valmistusmenetelmä: Kuori kastanjat jaetaan ja ne keitetään pienessä vedessä. Sen jälkeen ne tyhjennetään ja kuori poistetaan yhdessä sisäosan kanssa. Ne asetetaan astiaan ja tulvat uudelleen, mutta vain riittävästi peittämään ne. Lisää voi ja sokeri, sekoita kaikki ja jätä kastanjat kiehumaan, kunnes kaikki vesi on kiehunut.
Suositeltava:
Englantilainen Menetti Viisi Kiloa Makeaa Ruokaa
Tuskin on ravitsemusterapeutti, joka voi sisällyttää sokerisia ruokia ruokavalioosi. No, englantilainen toimittaja suoritti kokeen itseään varten ja osoitti, että makeilla elintarvikkeilla voit laihtua. Philip Robinson menetti viisi kiloa kahdessa viikossa.
Kolme Vastustamatonta Makeaa Kiusausta Marsipaanilla
Marsipaani jätetään usein huomiotta, kun on kyse erilaisista makeista kiusauksista. Totuus on, että se voi olla tärkein ainesosa antaa kuvaamaton ja erilainen maku kaikelle, johon se on lisätty. Täältä löydät kolme vastustamatonta makeaa kiusausta marsipaani .
Viisi Makeaa Makua Ruokavalioon
Me kaikki haluamme joskus hemmotella itseämme jollain makealla, mutta lopetamme pelkäämme painonnousua. Harvat ihmiset tietävät, että on makeisia, jotka eivät lihoa. Ravitsemusterapeutit ovat koonneet yksinkertaisen luettelon viidestä tuotteesta, joista ei ole mitään syytä rajoittaa itseämme.
Tehdään Makeaa Pastaa
Ajatus valmistaa jälkiruoka makeutetusta pastasta tuli amerikkalaisille vuosikymmeniä sitten. Yksi vanhimmista resepteistä suosittelee pastan kypsentämistä tuoreessa maidossa kastelemaan pastaa. Ennen kypsentämistä voit paistaa ne kevyesti, kun ne ovat vielä kuivia, jotta ne tulevat rapeamiksi jälkiruoan pinnalle.
Vastustamaton Nälkä Jotain Makeaa - Mistä Se Johtuu Ja Miten Se Voitetaan?
He sanovat että makeisten nälkä se ei tule kehosta, vaan aivoista. Keho ei anna periksi nälkää, mutta aivot haluavat ruokkia jotain, joka vapauttaa suuren määrän dopamiinia siinä. Hän tarvitsee glukoosia toimiakseen normaalisti. Itse asiassa aivomme pelaavat pelejä kanssamme.