2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Klorofylli on orgaaninen yhdiste, jota esiintyy kaikissa vihreissä kasveissa ja levissä. Ehkä ei ole ketään, joka ei tiedä, että klorofylli on fotosynteesin avaintekijä, joka absorboi auringonvaloa ja käyttää sitä hiilidioksidin muuntamiseen hiilihydraateiksi.
Ei ole sattumaa, että jotkut ihmiset kutsuvat klorofylliä ihmisen veren kasvivastaavaksi, koska se on kasvin tärkein lähde. Toinen syy on, että klorofylli rakentuu molekyylitasolla melkein kuin hemoglobiini ihmisveressä. Ero on klorofyllimolekyylin keskiatomissa, joka sisältää magnesiumia, ei rautaa.
Vuonna 1926 tutkija Charles Schnabel tutki viljakasveja ja mahdollista yhteyttä ihmisen hemoglobiinin ja feofytiinin välillä klorofylli. Lisätutkimukset vain vahvistivat havainnot ja kaikki johtivat johtopäätökseen, että klorofylli on punasolujen stimulantti luuytimessä.
Klorofyllin edut
Klorofylliä käytettiin ensimmäisen kerran lääketieteellisiin tarkoituksiin viime vuosisadan puolivälissä. Se suorittaa kaksi erittäin tärkeää tehtävää - parantaa verenkiertoa ja lisää hemoglobiinia.
Kloforyylillä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, se parantaa kohdun ja keuhkojen työtä, puhdistaa maksan toksiinista, raskasmetalleista ja jätteistä. Sillä on erittäin arvokas anti-inflammatorinen, antioksidanttinen ja uudistava vaikutus.
Monet asiantuntijat uskovat, että yksi tärkeimmistä klorofyllin tuomista terveysetuista on rikastuttaa verta hapella ja samalla puhdistaa se haitallisista myrkkyistä.
Klorofylli suojaa ja auttaa ateroskleroosin hoidossa, auttaa kudosten korjaamisessa, parantaa haavat ja sairaudet, jotka liittyvät oksalaattikivien esiintymiseen.
Parantaa kilpirauhasen toimintaa ja lisää immuniteettia, suojaa bakteeri-, virus- ja sieni-infektioita vastaan.
Kloforyylillä uskotaan olevan voimakkaita syöpää estäviä ominaisuuksia, joka estää ja poistaa kehosta haitallisia kemikaaleja, jotka vahingoittavat DNA: ta. Klorofylli sisältää runsaasti A-vitamiinia, mikä tekee siitä voimakkaan antioksidantin.
Klorofylli sisältää myös foolihappoa, rautaa, proteiinia, kalsiumia, K- ja C-vitamiineja, jotka kaikki ovat erittäin tärkeitä immuniteetin vahvistamiseksi. Klorofylli hyvitetään myös antiseptisesti, koska se vahvistaa kudosten eheyttä ja lisää solujen sietokykyä, mikä puolestaan estää bakteerien kasvua.
Klorofylli on erittäin arvokas poistamaan pahanhajuinen hengitys ja muut epämiellyttävät kehon hajut. Se auttaa ylläpitämään terveellistä ruoansulatuskanavaa, mikä johtaa vähemmän epämiellyttäviin hajuihin.
Klorofylli tarjoaa suuren määrän magnesiumia ja auttaa toimittamaan happea kaikkiin kudoksiin ja soluihin. Magnesium on tärkeä paitsi hapen saannissa myös luiden, hermojen ja lihasten toiminnan kannalta.
Lisäksi se on ratkaisevan tärkeää munuaisten, maksan, ruoansulatuskanavan ja hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, hormoneja erittävien rauhasten ja aivojen terveydelle. He kaikki luottavat toimintaansa magnesiumiin. Klorofylli auttaa anemiaa, koska se stimuloi punasoluja.
Moderni ruokavalio erittäin hienostuneista tuotteista, joissa on vähän kuitua ja runsaasti rasvaa, aiheuttaa vakavia vatsan ja paksusuolen ongelmia. Nimittäin vihreät vihannekset, joissa on paljon kloforyyli auttaa paksusuolen hyvään terveyteen.
Klorofyllin lähteet
Klorofylli sisältää useita ainesosia, jotka tekevät siitä arvokkaan osan terveellistä ruokavaliota. Sitä löytyy enimmäkseen tummanvihreistä vihanneksista - pinaatti, lehtikaali, parsakaali, salaatti, herneet. Sitä löytyy vehnästä ja ohrasta, spirulinasta ja joistakin levistä. Sääntönä on, että mitä vihreämpi ruoka on, sitä rikkaampi se on klorofylli.
Kuitenkin, kun näitä vihanneksia kulutetaan, niitä ei pitäisi alistaa pitkään lämpökäsittelyyn, koska se vähentää klorofylliä niissä. On parasta syödä raakana tai keitettynä lyhyen aikaa.
Klorofylli se löytyy nyt erilaisista ravintolisistä, joita voi ostaa erikoisliikkeistä. On kuitenkin parasta, että arvokas aine saadaan luonnollisista kasvilähteistä.
Uusi tutkimus tarjoaa erittäin mielenkiintoisia faktoja klorofyllipitoisten elintarvikkeiden kulutuksesta. On käynyt ilmi, että ihmisille on parasta syödä vihanneksia, kun he ovat auringossa, koska tällä tavalla ihmissolujen mitokondriot tuottavat paljon enemmän energiaa auringonvalossa.
Sama tutkimus osoittaa, että klorofylliä sisältävän ruokavalion ansiosta ihmiset voivat kaapata auringonvaloa tietyllä aallonpituudella, mikä lisää mitokondrioiden tuottamaa energiaa.
