2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Saksanpähkinät ovat aina olleet tunnettuja superruokana. Niiden uskotaan suojaavan monia sairauksia ja epämiellyttäviä sairauksia vastaan, mukaan lukien eturauhassyöpä, liikalihavuus, haitallinen säteily, diabetes, korkea verenpaine, masennus, unettomuus, ennenaikainen ikääntyminen, heikentynyt immuniteetti ja monet muut.
Nyt on kuitenkin toinen hyvä uutinen näiden pähkinöiden ystäville. Syöminen vain kourallinen saksanpähkinöitä päivässä voi estää paksusuolisyövän kehittymisen. Se on tuoreen tutkimuksen mukaan.
Kuten tiedämme, nämä pähkinät ovat omega-3-rasvahappojen ja monien muiden hyödyllisten ravintoaineiden lähde. Se on sen merkittävän sisällön ansiosta saksanpähkinät onnistua estämään tämän vaarallisen syövän leviäminen. On käynyt ilmi, että saksanpähkinät häiritsevät kasvaimen verenkiertoa ja siten sen kasvaminen on paljon vaikeampi.
Tutkimuksen, jonka perusteella nämä johtopäätökset tehtiin, tekivät asiantuntijat Harvard Medical Schoolista, USA. Tutkijoiden mukaan se on ensimmäinen tutkia pähkinöiden ja mikroribonukleiinihapon suhdetta.
Asiantuntijat uskovat, että ruokavaliossa, jonka pähkinäpitoisuus on lisääntynyt, mikroribonukleiinihapon ilmentyminen muuttuu paksusuolen kasvainmuodostuksessa.
Vaikka kentällä tarvitaan lisää tutkimusta, tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että mikroribonukleiinihapon ilmentymisen muutos liittyy vahvasti tämän tyyppisen syövän ehkäisyyn.
Tutkijat eivät kuitenkaan huomaa, että nämä tutkimukset on tehty vain laboratoriotasolla, eikä ole vielä selvää, missä määrin ne ovat voimassa ihmisillä. Tulokset ovat kuitenkin rohkaisevia monille salakavalasta taudista kärsiville potilaille.
Muistutamme, että paksusuolisyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä maailmassa. Maan kansallisen syöpärekisterin viite osoittaa, että se kattaa 8,6 prosenttia sekä miesten että naisten pahanlaatuisista kasvaimista.
Suositeltava:
Saksanpähkinät Taistelevat Syöpää Vastaan
Vaikka paljon kaloreita, saksanpähkinät pitävät monia asiantuntijoita hyödyllisimpinä pähkinöinä. Ne sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, A-, C-, E-, P- ja B-vitamiineja, mineraaleja ja korkealaatuisia proteiineja. Uusi tutkimus osoittaa, että jos paksusuolisyöpästä kärsivä henkilö kuluttaa keskimäärin kourallisen terveellisiä pähkinöitä, se voi hidastaa syöpäsolujen kasvua.
Lisää Soijaa Paksusuolen Syöpää Vastaan
Naiset, jotka juovat soijajuomia, syövät tofua ja pitävät soijaa lehmänmaidosta, voivat auttaa vähentämään paksusuolisyövän riskiä, uusi tutkimus ehdottaa. American Journal of Clinical Nutrition -tutkimuksen mukaan ne, etenkin 50-vuotiaat, jotka kuluttavat paljon soijaa, voivat merkittävästi vähentää taudin kehittymisen riskiä.
Maito Suojaa Paksusuolen Syöpää Vastaan
Maitojuoman ominaisuudet ovat lukemattomia. Äskettäin on kuitenkin osoitettu, että maidon säännöllinen käyttö varhaisesta iästä vähentää merkittävästi paksusuolisyövän riskiä. Uuden-Seelannin tutkijat ovat todistaneet, että maitojuomalla on voimakkaat syöpälääkkeet vain, jos sitä käytetään päivittäin suhteellisen pitkään.
Karhunvatukat Ovat Hyödyllisiä Paksusuolen Syöpää Vastaan
Muinaisista ajoista lähtien reheviä karhunvatukka pensaita kutsuttiin "titaanivereksi". Muinaisen legendan mukaan, joka on säilynyt nykypäivään asti, Zeuksen taistelussa titaanien kanssa karhunvatukka kasvoi tippuvasta verestään. Tuoreen tutkimuksen mukaan karhunvatukat auttavat estämään paksusuolisyövän.
Mustikat Suojaavat Paksusuolen Syöpää Vastaan
Löydetyt mustikoiden komponentit ovat erittäin lupaava edistysaskel mustikkojen torjunnassa paksusuolen syöpä uuden tutkimuksen mukaan. Amerikkalaisen yliopiston tutkijat ovat löytäneet mustikoiden ainesosan eläinkokeissa. Tätä ainesosaa kutsutaan pterostilbene , joka vähentää syöpää ja pysäyttää biologisten geenien tulehduksen kehossa.
