2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Keväällä henkilö haluaa syödä jotain vihreää, koska keho haluaa omansa - vitamiinien puutteen vuoksi talvella immuunijärjestelmää on vahvistettava. Ja mikä parasta, tämä voidaan tehdä herkullisilla ja terveellisillä vihreillä keittoilla.
Keväällä yksi suosituimmista keitoista on pinaatti. Sen valmistamiseen tarvitaan 500 grammaa pinaattia, 1 kuppi riisiä, 1 sipuli, 1 muna, puoli kupillista jogurttia, suolaa maun mukaan.
Pinaatti puhdistetaan varret ja kuihtuneet osat, pestään ja poltetaan ja leikataan sitten pieniksi paloiksi. Paista sipuli läpinäkyväksi ja sekoita pinaatin kanssa. Ripottele suolalla maun mukaan ja lisää 5 kupillista kiehuvaa vettä.
Kun olet keittänyt noin kolme tai neljä minuuttia, lisää riisi ja kun se on pehmeää, rakenna keitto jogurtilla ja kananmunalla. Sitten keitto poistetaan heti liedeltä, jotta muna ei ylittäisi.
Nokkoskeitto on merkityksellistä myös kevätkaudella. Tarvitset 200 grammaa nokkosta, 1 rkl jauhoja, 3 rkl oliiviöljyä tai kasviöljyä, raastettua juustoa maun mukaan.
Nokkonen poltetaan, hienonnetaan ja keitetään sitten noin 10 minuuttia puolessa litraa vettä. Lisää öljyssä paistetut jauhot ja lisää vielä kaksi lasillista vettä. Keitä viisi minuuttia ja kun tarjoillaan, lisää juustoa maun mukaan.
Karitsakeitto sopii kevääseen. Yhdessä pinaatin kanssa karitsanliha paljastaa maun täysin. Lampaan- ja pinaattikeiton valmistamiseksi tarvitset 500 grammaa lammasta, 200 grammaa pinaattia, 2 vihreää sipulia, 1 muna, 1 kuppi riisiä, suolaa, persiljaa, teelusikallinen paprikaa, puoli kupillista jogurttia.
Leikkaa liha hienoksi, paista ja lisää pinaatti, joka on hienonnettu. Lisää hienonnettu sipuli. Kun kaikki ainesosat on paistettu noin 4-5 minuuttia matalalla lämmöllä, lisää pippuri laimennettuna pieneen veteen.
Lisää puoli litraa kiehuvaa vettä. Lisää riisi ja kun se on pehmeää, rakenna keitto muna ja jogurtti ja ripottele persiljalla.
Suositeltava:
Ideoita Herkullisiin Joulukakkuihin
Hyvin pian eräät vuoden kirkkaimmista lomista ovat lähestymässä. Joulu ja uusi vuosi ovat ihania päiviä, jotka tuovat perheet yhteen suuren juhlapöydän ääressä. Me kaikki tiedämme, kuinka runsas menu on joulun ja uudenvuoden lomien aikana, mutta mikä olisi täysi pöytä ilman jotain makeaa.
Ideoita Herkullisiin Bruschettoihin
Bruschettat ovat herkullisia pieniä voileipiä, jotka voidaan valmistaa eilisen leivästä ja jotka sopivat sekä alkupaloihin että vakavaan syömiseen. Kirsikkatomaattia sisältäviä bruschettoja ja marinoituja kalakastikkeita on helppo valmistaa ja ne ovat herkullisia alkupaloja.
Ideoita Herkullisiin Runsaasti Proteiinia Sisältäviin Kakkuihin
Korkeaproteiiniset kakut ovat erittäin terveellisiä, maistuvat hämmästyttäviltä ja ovat hyvää ruokaa lihaksillesi. Tässä artikkelissa esitämme sinulle muutaman ideoita herkullisista runsaasti proteiineja sisältävistä kakkuista valmistautua, kun kyllästyt johonkin makeaan mutta hyödylliseen.
Ideoita Herkullisiin Ja Taloudellisiin Kakkuihin
Jos haluat valmistaa jotain makeaa kotona, mutkistamatta perhebudjettia, voimme auttaa sinua ideoissa. Suosittelemamme makeiset voidaan valmistaa ilman paljon vaivaa, ja ne ovat melko taloudellisia. Mutta mikä tärkeintä, ne ovat erittäin maukkaita.
Ideoita Herkullisiin Alkupaloihin Vieraille
Jokainen kotiäiti haluaa yllättää vieraat riippumatta siitä, mistä tapahtumasta - syntymäpäivä, nimipäivä, vuosi tai muu loma. Loman mukana seuraavista valmisteluista on kauniisti järjestettävä pöytä. Lautaset ja välineet tulee järjestää vieraiden määrän mukaan, lautasliinat on järjestettävä kauniisti.
