2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Mausteilla, joita käytämme päivittäin kotitalouksissa, on parantavia ominaisuuksia. Ne täyttävät kehon ravinteilla.
Magnesiumin puutteessa henkilö tuntuu väsyneeltä ja helposti ärtyneeltä. Tikareissa on tunne sormissa ja varpaissa. Hän kärsii sisäisestä ahdistuksesta, sydämen rytmihäiriöistä, migreenioireista ja hiustenlähtöä. Suurin määrä magnesiumia sisältää tilliä, kuminaa, sinapinsiemeniä ja korianteria.
Kaliumin puutteen tapauksessa henkilöllä on muistihäiriöitä, hänen haavoja
sitä on vaikea parantaa, se saa ihon kutisevan tunteen ikään kuin se ei olisi kiva, karieksen kehittyminen, raajojen jäätyminen ja itsevarmuuden vaikutus. Chilissä on paljon kaliumia.
Kalsiumin puute johtaa hampaiden ja luiden sairauksiin. Tämä elementti on välttämätön, jotta ei tuhota hermostoa ja lihaksia. Kalsiumia voidaan saada käyttämällä mausteita - kuminaa, korianteria ja neilikkaa.
Raudanpuute johtaa tyypilliseen heikkouteen ja kalpeuteen. Nämä ovat merkkejä anemiasta. Suurin määrä rautaa on kumina, kurkuma, sahrami, kaneli.
Jodipuutos johtaa kilpirauhasen sairauteen. Tällaisten komplikaatioiden välttämiseksi voimme käyttää enemmän kurkumaa ruokavaliossa. Sitä käytetään tämän tyyppisten sairauksien estämiseen.
C-vitamiinin puute heikentää suorituskykyä ja johtaa verenvuotoon ja hampaiden menetykseen. Chili sisältää 2-5 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin sitruuna. Vain neilikka ja inkivääri voivat kilpailla chilin kanssa vitamiinien määrän ja pitoisuuden suhteen.
B1-vitamiinin puutos johtaa hermosairauksiin. Tämä vitamiini on erittäin tärkeä hiilihydraattien imeytymisen kannalta. Sen pitoisuus on suurin sinapinsiemenissä.
B2-vitamiinin puutos johtaa limakalvojen ja silmien tulehdukseen. Verituotantoprosessit ovat häiriintyneitä. Suuri määrä sisältää sahramia, chiliä ja tilliä.
A-vitamiinin puute ilmenee kuivina silminä ja näön heikkenemisenä. Tämä vitamiini on tärkeä kasvuprosessille ja fyysiselle kehitykselle. Sen sisältö on korkeinta neilikalla ja kanelilla.
Suositeltava:
Mustat Vadelmat - Parantavat Ominaisuudet Ja Edut
Oletko nähnyt vadelmat mustilla hedelmillä ? Monet ihmiset sekoittavat ne karhunvatukoihin. Itse asiassa ulkoinen samankaltaisuus on erittäin suuri: suuret mustat hedelmät, joissa on violetti sävy ja piikit oksat. Musta vadelma yhdistää monia vadelmien ja karhunvatukkaiden hyödyllisiä ominaisuuksia ja ylittää niiden tuoton, maun ja ennen kaikkea terveydelliset edut.
Jogurtin Parantavat Ominaisuudet
Maito ja maitotuotteet ovat välttämättömiä ihmisen kehitykselle, koska ne sisältävät monia tärkeitä vitamiineja, proteiineja, hiilihydraatteja, aminohappoja, mineraalisuoloja ja muuta. Olipa kyseessä tuore maito tai hapan maito, tai maitotuotteet, kuten keltainen juusto, raejuusto tai juusto, jne.
Medlarin Parantavat Ominaisuudet
Kotimaan mispeli on Lounais-Aasia. Sitä on viljelty yli kolmen vuosituhannen ajan Kaspianmeren ja Pohjois-Iranin ympäristössä, ja se tuotiin antiikin Kreikkaan noin 700 eKr. Aluksi sen hedelmiä käytettiin niiden parantavat ominaisuudet , mutta ei herkullisena ruokana.
Latinan Parantavat Ominaisuudet
Tunnettu ja suosittu latinankukka on vieras Etelä- ja Keski-Amerikasta. Sitä kutsutaan myös Benedictiksi ja keltaiseksi ruusuksi hallitsevan keltaisen ja oranssin värin vuoksi. Tänä kesänä koristekukka perhosperheen perheestä miellyttää silmiä jatkuvalla kukinnallaan ensimmäiseen pakkaseen asti.
Kurpitsan Parantavat Ominaisuudet
Kurpitsa on tullut meille antiikin ajoista lähtien, sitä on kasvatettu yli 3000 vuotta. Muinaiset kreikkalaiset käyttivät kuorittua kurpitsaa juomasäiliönä. Vuosisatojen ajan, kun ihmisiä on kohdeltu kaikella mitä heillä on käsillä, kurpitsa on toistuvasti auttanut heitä.