Tänään Vietämme Hapankaalin Päivää

Tänään Vietämme Hapankaalin Päivää
Tänään Vietämme Hapankaalin Päivää
Anonim

3. marraskuuta vietetään hapankaalia, ja vaikka ei ole selvää, miksi tänään on hapankaalia, apulaisprofessori Donka Baikova sanoo, ettei pidä hukata tilaisuutta ja syödä tätä tuotetta, koska sillä on lukuisia terveysvaikutuksia.

Terveellisen ravinnon asiantuntija paljasti BNT: lle, että hapankaali on vitamiinipommi, joka voi estää syöpää.

Kylmänä vuodenaikana kaalin säännöllinen käyttö on hyödyllistä, koska se on luonnollinen tapa flunssan ehkäisyyn.

Hapankaali toimittaa kehollemme myös maitohappobakteereja, jotka ovat luonnollinen probiootti. Sen ainoa haittapuoli on suuri määrä suolaa, jota asiantuntijoiden mukaan on hyvä vähentää sydämesi säästämiseksi.

Hapankaalin kulutus vähentää huonon kolesterolin määrää, ja tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että sen saanti vähentää syövän kehittymisen mahdollisuutta 30%.

hapan kaalia
hapan kaalia

Kaali on erittäin hyvä suoja paksusuolen syöpää vastaan. Rintasyövän riski vähenee 66%, kun sitä käytetään kahdesti viikossa, kertoo apulaisprofessori Baykova.

Lääkärit neuvovat ihmisiä, joilla on vatsan tai pohjukaissuolihaavan ongelmia, syömään kaalia säännöllisesti.

Hapankaali vahvistaa immuunijärjestelmäämme ja suojaa meitä vilustumiselta, flunssalta ja jopa flunssalta. Sen salaisuus on siinä, että se on erittäin rikas C-vitamiinia.

Venäläisten mukaan on hyvä juoda kaalimehua ennen lasilliseen istumista, jotta ei juopuisi, ja jos näin tapahtuu, kaalimehu tulee jälleen apuun, mikä säästää sinut vakavasta krapulasta.

Suositeltava: